得了脚后跟骨刺怎么办？

腰椎增生骨刺的最佳治疗方法是什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎增生骨刺的最佳治疗方法需要根据患者的具体情况来选择，包括症状的严重程度、病因、年龄、健康状况等因素。以下是一些常见的治疗方法： 1.非手术治疗： 休息：适当休息可以减轻腰部的压力，缓解疼痛和炎症。 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。 药物治疗：如非甾体抗炎药

颈椎骨质增生严重吗怎么治

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

颈椎骨质增生是否严重以及如何治疗，需要根据具体情况进行分析，以下是一些可能的情况： 1.轻度增生：如果颈椎骨质增生没有引起明显的症状，如颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等，通常不需要特殊治疗。此时，建议保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头、定期活动颈部等。此外，还可以进行一些颈部保健操

膝盖有骨刺怎么治

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝盖骨刺是一种常见的骨骼问题，通常会导致膝盖疼痛、僵硬和肿胀。以下是一些治疗膝盖骨刺的方法： 1.药物治疗：药物可以帮助缓解疼痛和炎症。医生可能会开非甾体抗炎药、镇痛药或消炎药来减轻疼痛和肿胀。 2.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度和增强肌肉力量

腰椎增生有什么治疗方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎增生指腰椎骨质增生，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。 1、一般治疗 患者应避免剧烈活动，并配合使用支具减轻腰部负担，同时配合进行局部按摩、热敷，缓解疼痛症状。 2、药物治疗 患者可以使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等药物减轻疼痛，并使用乙哌立松、替扎尼定、氯唑沙宗等药物放松肌肉。

颈椎骨质增生如何治

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

颈椎骨质增生指颈椎骨疣，颈椎骨疣可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。 1、一般治疗 患者通过纠正不良姿势、颈部按摩、针灸、牵引治疗等方法，有助于缓解颈椎不适和疼痛。 2、药物治疗 患者遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，可以起到消炎、止痛的作用。 3、手术治疗 对于

腰椎间盘突出加骨质增生怎么治疗好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于腰椎间盘突出加骨质增生的治疗，需要综合考虑患者的症状、严重程度以及身体状况等因素，以下是一些常见的治疗方法： 1.非手术治疗： 休息：在疼痛发作时，应休息并避免过度活动。 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可减轻疼痛

胸椎骨质增生怎么治疗能根除

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

目前并没有科学研究证明胸椎骨质增生能够被根除，但是规范治疗可以缓解症状、控制病情发展。以下是一些治疗方法： 1.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。此外，还可以使用抗骨质疏松药物、钙剂等预防和治疗骨质疏松。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引、针灸等，可以缓解

颈椎骨质增生吃什么食物比较好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

颈椎骨质增生患者可以通过调整饮食来缓解症状，以下是一些建议： 1.多吃富含钙和蛋白质的食物：钙是维持骨骼健康的重要元素，而蛋白质是身体修复和生长所必需的。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜等；富含蛋白质的食物有鸡肉、鱼肉、蛋类等。 2.增加抗氧化剂的摄入：抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，保护关节和骨

颈椎骨质增生的病因是什么引起的

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

颈椎骨质增生是一种常见的颈椎疾病，其主要病因包括以下几个方面： 1.颈椎的退行性改变：随着年龄的增长，颈椎间盘和椎体逐渐发生退行性改变，如椎间盘变薄、椎体边缘骨刺形成等。这种退行性改变是颈椎骨质增生的基础。 2.慢性劳损：长期的颈椎过度活动或姿势不良，如长时间低头工作、高枕睡眠、颈部外伤等，可导致颈

脚后跟长骨刺怎样治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

脚后跟长骨刺可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解，严重时可能会影响正常行走，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。 1.一般治疗： 休息：减少站立和行走时间，避免长时间负重，可选择舒适的鞋子，以减轻脚后跟的压力。 物理治疗：可采取热敷、按摩、超声等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症

骨质增生怎么预防和保养

丁益群 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

骨质增生做好预防和保养要注意以下几点：第一、要注意端正坐姿，不要经常半靠或半躺，坐的时候背要挺直。第二、避免久坐久站，每隔一段时间就要起身活动几分钟，走路不要太累，避免加重膝关节负担。第三、节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。第四、避免弯腰提重物，养成屈膝下蹲的习惯，减少脊椎的负担。第五、选择合适的鞋子，不要穿太小太紧的鞋子，少穿高跟鞋，

什么是骨质增生

锡林宝勒日 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

正常人体对长期的慢性刺激、磨损、劳损要进行修复，修复主要是以增生为主，进而在骨骼上会产生骨刺，因此骨质增生指的是随着年龄增长而出现的机体退行性变化，属于正常机体老化的过程。骨质增生是很常见的骨科问题，治疗方法有很多种，主要是以保守治疗为主。对于初次发现、病程比较短、症状比较轻微的患者，休息以后能自己缓解，则不需要给予特殊的方式处理，多注意

骨刺是什么

王少甫 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

骨刺又被称为骨质增生，早期表现为软骨磨损、破坏，软骨有自身修复功能，导致唇样增生，晚期主要表现为软骨出现破坏、硬化、坏死，类似于刺样增生，骨刺在不同部位，所产生的症状有所不同。如果是跟骨骨刺，主要表现为跟骨部疼痛、胀痛、麻木；如果是腰部骨质增生，主要表现为腰部坠胀感疼痛；如果是颈部骨刺增生，主要表现为颈肩部疼痛、头晕、手麻、四肢麻木、无力

怎样治脚后跟的骨刺

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

轻度的跟骨骨刺有疼痛症状，可以换软底的鞋子，少走路，注意休息，晚上泡脚，就会明显的好转。如果稍微严重，疼痛同时有活动受限，可以服用非甾体抗炎药或者涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂。如果比较严重，可以注射封闭治疗，可以做手术把骨刺切除。

脚后跟长骨刺什么症状

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

脚后跟长骨刺有可能会引起脚后跟疼痛症状，随着走路多，疼痛加重会更加明显，在休息后疼痛能够缓解，因为骨刺会刺激到周围组织，所以脚后跟还会出现红肿症状，能够明显感觉到局部皮肤发热，用手按压时候有疼痛症状，可以选择消炎镇痛药物。

颈椎骨质增生要紧吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现颈椎骨质增生后，如果没有明显的异常表现，不是一种重要的病变，可以不用采取特殊治疗，在平时要减少颈部负重活动，可以在医生指导下经常做颈椎部位保健操锻炼。在出现颈椎骨质增生后，如果对脊髓、神经、血管而产生压迫，病人出现眩晕、恶心、呕吐、肢体麻木、肌肉力量减弱等现象，是一种比较严重的病变，需要及时进行明确诊断，采取正确的治疗方法。