请问睡眠不好吃什么最好？

屁股冰凉是怎么回事？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

屁股冰凉，可能是因为没有注意保暖引起的，也有可能是因为所处的环境温度很低导致的。其次，需要考虑是臀部的血循环功能不好，臀部的脂肪层比较厚，体内的热量不容易到达臀部，所以就会引起发凉。另外如果长时间坐着，局部血管会受压，热量无法被带到臀部，会使臀部发凉。部分肾虚体质的人群，臀部也会出现发凉的现象。平时

晚上睡觉前喝水好吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

晚上睡觉前若是饮水过多不是很好，因为人体在睡眠状态中新陈代谢速率减慢，人体在大量饮水后会使水滞留于体内，造成面部、眼睑部位的水肿，还会加重肾脏的负担，患者会出现夜尿增多、睡眠质量下降等现象；其次，人体睡前大量饮水还会使体内湿气加重，不利于人的身体健康。但如果人体睡前适当饮水可以稀释血液，使血液黏稠度

身体不出汗是什么原因怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

身体不出汗可能是因为患者先天性汗腺发育不完善或者是汗腺缺乏引起的症状；其次，身体不出汗的人群需要考虑患有皮肤病，例如严重的鱼鳞病等；还有可能是因为交感神经损伤导致身体不出汗；另外，尿崩症、慢性肾炎等疾病的患者，可能出现身体不出汗的情况。正常没有剧烈运动、不处于高温环境中没有出汗症状的人群可以不用治疗

八珍颗粒适合什么人吃？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

八珍颗粒属于中成药，具有补气与益血的功效，适用于有面色萎黄、气血两亏、月经过多、四肢乏力以及食欲不振等人群。需要注意孕妇以及哺乳期应该慎用，并且有咳嗽痰多、纳食不消以及腹胀便溏者不要服用。服药期间可能会出现恶心、呕吐、腹胀或者过敏等不良反应。建议最好在专业医生的指导下服用。日常注意养成良好的生活习惯

蒲公英能降尿酸吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

蒲公英有助于降尿酸。 尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，尿酸水平增高会诱发高尿酸血症及痛风。蒲公英是一种药食两用植物，作为药用时具有清热解毒、利湿通淋等功效，可以促进排尿，因此有助于降低体内的尿酸水平，促进尿酸代谢。且蒲公英性寒，还能治疗湿热引起的黄疸、痈肿疔毒等病症。 由于蒲公英性寒，用量过大可引起腹

蒲公英茶可以降尿酸吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

蒲公英茶有辅助降尿酸的作用。 蒲公英茶的主要成分是蒲公英，蒲公英作为药用时具有清热解毒、利湿通淋的作用，有利尿的功效，因此可以加快尿酸排泄，所以适当喝蒲公英茶对降尿酸有辅助作用。但是不能仅凭饮用蒲公英茶降尿酸，若患者存在高尿酸血症、痛风等疾病，还需要规范用药治疗。 由于蒲公英茶性寒，因此不建议脾胃虚

双黄连胶囊的作用及功效？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

双黄连胶囊具有清热解毒、宣肺祛邪的功效，主要成分为金银花、黄芩以及连翘，临床常常用来治疗风热型感冒、咳嗽、咽痛以及发热等。另外，此药对抑制溶血球链球菌、金黄色葡萄球菌有一定作用，能够提高机体的免疫力。需要注意在服药期间，应该忌油腻、生冷、辛辣以及烟酒等刺激性的食物。如果是风寒型感冒不适合应用本品。此

发寒发冷是什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

发寒发冷有可能是肾阳虚导致的，这种情况想要治疗主要是以补肾温阳为主，可以服用金匮肾气丸或者是桂附地黄丸来治疗，也可以服用中药汤剂真武汤和五苓散来治疗。平时应当注意加强保暖，适当锻炼，增强体质和身体的抵抗力，多吃一些核桃、韭菜，不要吃寒凉的食物。发寒发冷还有可能是精神压力过大、心理过度紧张导致的，平时

解痉镇痛酊的功效与作用？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

解痉镇痛酊的功效是活血通经，其主要作用是止痛，用于治疗软组织损伤而造成的颈、肩、腰、腿疼痛，对冻疮也有一定的疗效。主要成分有陈皮浸出液、薄荷脑、香精、水杨酸甲酯等，为含酒精外用药。该外用药剂孕妇禁用，有明显出血时不能使用，不可以进入或接触破损伤口内的损伤组织，发生过敏反应时立即停用并去医院处理。切记

血塞通分散片的功效与作用？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

血塞通分散片可以起到通脉活络和活血祛瘀的功效，对于身体表现出的中风偏瘫和脑络瘀阻，胸痹心痛和心脉瘀阻、心绞痛和冠心疾病、脑血管后遗症和身体乏力，可以很好的得到改善，还可以抑制身体里面的血小板表现出凝聚和增进脑血流量。个别病人口服了药物之后，可能会对身体产生药疹或者是头昏的不良反应，具体的用法用量一定

睡前喝一口白酒好吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果在睡前喝一杯白酒，是不利于身体健康的，主要体目前以下几个方面。一是，白酒会导致身体的血液流动加速，进而导致发热等症状，而且会对神经导致一定的刺激，导致神经的亢奋，不利于快速入睡，同时会降低睡眠质量。二是，长时间的饮酒会导致多种疾病，特别是对于血压高的病人，以及需要禁酒等病症的治疗都有不良的影响，

全身怕冷是怎么回事？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

身体怕冷，可能是肾阳虚的表现之一。肾阳虚者除怕冷外，还可表现出手脚冰凉、腰膝酸软、性欲减退、神疲乏力、耳鸣眩晕等表现，可服金匮肾气丸调理。同时可配合食疗进行药物治疗，效果会更好。平日可多吃些性温、补肾阳的食疗，如狗肉、羊肉、羊肾、枸杞子、鸡、乌鸡等。若表现出阳虚便秘，可食用一些温补通便的食品，如海参

女人来月经可以喝红枣枸杞水吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女人在来月经期间能喝红枣枸杞水的，适当的喝些红枣枸杞水能够起到补充气血的作用，但不要喝太多，喝太多容易造成上火的情况，在来月经期间也可以适当的喝些红糖水，喝些白开水，能够起到暖腹的作用，缓解来月经期间腹部的不适感，来月经期间多休息，不要太劳累，不要做剧烈运动，饮食上少吃辛辣的食物。

晚上浑身发热睡不着？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

浑身发热需要测测体温的，如果发烧了可能是感冒了或者是感染因素造成的，很多因素会造成发热的，要找到原因治疗，可以对症治疗和病因治疗。因为发热、身体不舒服就会影响睡眠，就造成睡不着觉了。心慌是心肌缺血的表现，或者是因为发烧造成的心跳加快造成的。

鱼腥草治妇科炎症有用吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

鱼腥草既是属于中药，同时又是常吃的蔬菜。中医认为鱼腥草有清热解毒化脓的作用，因此对于一些妇科炎症，确实有一定的治疗作用。比如用鱼腥草、金银花、苦参、红糖等药物熬制，可以直接清洗女性的外阴，来治疗外阴阴道炎。对于慢性盆腔炎病人，还可以使用鱼腥草、败酱草、鸡血藤等药物，来进行口服治疗。只是单味使用鱼腥草

气血不足的妈妈怎么追奶？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血不足的妈妈想要追奶，首先需要加强孩子吸吮。究其因，孩子喝奶可以促进妈妈催乳师增长，因此可以增加乳汁分泌；其次是妈妈需要保持一个良好的情绪。究其因，倘若女性情绪波动过大会造成乳汁分泌紊乱，继而造成乳汁分泌表现出减少的情况；最后，妈妈还要坚持有耐心以及信心建立良好的母乳喂养关系，切莫操之过急，需要慢

松花粉能治哪些妇科病？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

在妇科疾病的防治方面，松花粉可以起到的作用，主要是调节内分泌系统的功能，因此改善和预防月经不调的现象。适应症有比如月经周期不准、月经经期和经量异常，更年期综合症等。如果病人月经不调，并且白带增多，经检查后没有什么特殊的疾病，那么可以考虑服用松花粉进行调理。如果患有器质性疾病，则必须进行正规的治疗。