发布于 2026-03-31
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
晚上总是做梦可见以下情况:1.如果醒来之后感觉较精神,没有不适,较正常,可能是由于处于青春期发育阶段,最近白天经历事情比较多,晚上容易做梦。2.如果醒来之后感觉到疲乏、困倦,说明睡眠质量不良,睡眠障碍,多见原因有最近工作或学习压力太大,精神很紧张;躯体因素,睡眠呼吸暂停综合征,肌肉关节疼痛等;焦虑、抑郁伴失眠;药物原因,例如药物的戒断反应。