发布于 2026-03-03
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
日常生活中我们养肝的食物包括有一些谷类,比如说糯米,高粱,黑米。还有一些东西,比如说桂圆,红枣,栗子,核桃等,还有一些肉类,比如说鲫鱼,牛肚,牛肉,猪肚,这些都是有利于养肝。