发布于 2025-04-20
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淮安市第一人民医院 中医科
体内湿热的治疗方法主要是清热利湿来调理。可以中药汤剂调理,平时也可以服用茯苓代茶饮、竹叶代茶饮等。平时还可以选择食疗:薏米红豆粥,利湿清热来调理;多喝水促进代谢,也可以排除体内的湿热。可以多吃蔬菜水果,多运动,保证大便通畅,防止情绪波动。
中山大学附属第一医院
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