发布于 2025-04-29
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临汾市人民医院 急诊医学科
经常熬夜,睡眠不足的话,会对血压造成很大影响。长期熬夜还会造成生物钟紊乱、心跳加速,并且经常熬夜还会增加患肿瘤的风险,容易使人处于焦虑、紧张等状态,长期的睡眠不足会让神经系统紧张。如果您在生活中常常出现头晕、注意力无法集中,是身体在提示你需要休息。
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