发布于 2025-05-09
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赣州市人民医院 儿科
以下几种方法,可以帮助宝宝克服“倒睡”的毛病:第一,白天,宝宝卧室的光线不要太暗,早晨或下午最好不要让宝宝睡得太久,要多把宝宝叫醒,多逗他玩一会儿。特别是到了下午5~6点钟以后不要哄宝宝睡觉,到了晚上7~8点钟时,给宝宝洗个澡,喂完奶后,等宝宝疲劳了就会目然入睡.利用这样的方法,经过一段时间的调整,宝宝“睡倒觉”的毛病就会慢慢克服。