发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 儿科
儿童常吃海参不好。海参是高蛋白的营养成分,吃了海参别的高蛋白物质最好少吃。春季尽量不吃海参,天气干燥容易上火。每天只给孩子吃一个海参,不能多吃。平时注意均衡饮食,适当锻炼身体,多参加室外活动。饮食全面,不挑食,零食少吃。