发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 儿科
小孩子如果营养过剩,很容易造成肥胖,也会影响人体的生长发育。平常的饮食营养均衡,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃太多的零食、高糖分的食物。如果说是五岁以上的小孩子表现出肥胖的情况,可以适当的运动,可以让小孩打篮球,或者是跆拳道,也是可以帮助消耗脂肪,孩子不提倡服用减肥药物。