发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
来大姨妈能喝茶水,但要注意适量。茶叶中含有鞣酸,会影响女性对铁元素的吸收,造成铁元素流失过多,可能会表现出缺铁性贫血症。此外,女性在大姨妈期间喝茶水过多,还有可能会造成女性乳房胀痛,情绪变得暴躁,因此大姨妈期间不提倡喝茶水。能喝一些有营养的汤类,比如小米粥、红豆薏米粥。