发布于 2026-03-03
6490次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
榴莲属于温热性的水果,女性月经期间是能吃的。榴莲的营养价值很高,含有多种维生素,也含有钙,铁,磷等元素,对缓解痛经症状,有很好的帮助。但也不宜吃得过多,它可能会造成上火,并且它含有的糖分很多,建议肥胖的女性要少吃。建议,月经期间要保持精神愉悦,多休息,不要熬夜,养成良好的卫生习惯和生活习惯,不要暴饮暴食,要注意局部的卫生。