发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
女孩在月经期间可以多吃蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等食物可以提高身体免疫力,也可以多吃新鲜的蔬菜水果。但是不能吃生冷辛辣油腻的食物,也不能吃寒凉性的蔬菜水果。