发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
生姜去皮洗净切丝,锅中加入一大碗水,把姜丝放进去,开始煮,水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟,温度适宜就能喝了,一般来说,红糖水有一定的缓解紧张的情绪以及减轻疼痛和调理月经的作用的。一般情况用开水进行冲服也是可以的。