玉米须功效是什么？

气血不足气血不足怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足的患者，可以适当吃补气血的食物，如桂圆、红枣、枸杞等食物，或者是适当吃含有铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、黑木耳、菠菜等。平时要注意多休息，适当锻炼身体，可以增强机体的免疫力。

月经期间能艾灸肚子吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

月经期间不宜艾灸腹部。如果平时月经量正常或者月经量过多，在经期艾灸腹部会导致经血量增多，从而引起贫血，不利于自身健康。建议在经期结束后进行艾灸，适当用热水泡脚，保持心情舒畅。

女人脾虚湿盛症状？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

如果患者有脾虚湿盛的情况，首先会表现为消化系统功能紊乱，比如说腹胀、反酸、嗳气、食欲不振等，还会有大便溏湿。部分患者还会出现乏力、困倦等情况。患者可以去中医科就诊，遵医嘱服用补中益气、祛湿的中药治疗。

醋泡大蒜有什么功效？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

醋泡大蒜食用具有健胃消食的功效，适用于积食者。其次，大蒜中含有抗癌成分，适当食用可以增强直升免疫力，起到排毒作用。建议加强营养摄入，保证饮食多元化，避免过于单一。

我不能确定我是肾阴虚还是肾阳虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

这种情况有可能是肾阳虚也可能是肾阴虚，还应结合患者的其他症状来进行诊断，肾阳虚患者会出现外寒的现象，表现为手脚冰凉、面色虚白以及小便清长等症状，肾阴虚患者会出现内热的现象，表现为咽喉疼痛、五心烦热、手脚发热以及盗汗多梦等症状，建议您入院进行望闻问切检查来进行区分。如果确诊为肾阴虚引起，则要遵医嘱服用

失眠，应该怎么去治疗呢？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

失眠的原因比较多，平时要释放压力，不要有太大的心理负担，白天的时候多做一些户外运动，消耗体力，同时在睡觉之前可以用热水泡脚，也可以喝一杯纯牛奶，帮助睡眠，必要时服用安神补脑液。

湿气重的表现有哪些？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

湿气重的人是会出现多种不适的临床表现的，常见的有头晕、恶心、大便粘液、大便不成形、是四肢沉重、舌苔厚腻、食欲不振、腹胀等，可以去医院挂个中医检查一下，如果湿气大，可以服用中药调理。

女孩子肾虚会有什么症状啊？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女孩子肾虚的症状主要表现为全身乏力、面色灰暗、注意力不集中、睡眠质量较差、记忆力减退、盗汗、脱发、月经量少等，一旦出现以上症状，需要及时到医院进行辨证施治，并且在平时适当的进行运动。

乳腺增生和子宫肌瘤是否有中药调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

乳腺增生和子宫肌瘤是可以进行中药调理的，建议患者去中医科进行检查，并配合医生进行有效的治疗。并做好日常的护理，定时复查，以观察病情。建议患者子啊饮食方面应做到定时定量，避免暴饮暴食，需要多吃低盐低脂肪的食物，还要多吃五谷杂粮类的食物。饮食应以清淡易消化的食物为主，避免吃容易引发疾病再次复发的食物。患

什么叫肾阴虚和肾阳虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚的症状主要表现为腰膝酸软、牙齿松动、容易脱发、头晕耳鸣、早泄、记忆力下降、潮热盗汗、小便短黄、舌红少津等；而肾阳虚的症状主要表现为头晕目眩、四肢畏寒、夜尿多、舌淡苔白、清晨腹泻等。

脾胃湿热什么症状？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾胃湿热会导致患者身体出现困重、乏力、口中异味以及身体沉重感等症状，其次也有的患者会出现舌苔黄、食欲不佳、大便溏泻以及胃脘饱胀等症状。另外女性还会出现月经过多、带下分泌物增多症状。

女人如何判断自己是否肾虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女人要想判断自己是否肾虚，主要是观察自己的症状，肾虚分为阴虚、阳虚。如果脸上暗淡无光、无血色、畏寒、腰膝酸软、月经量少，考虑可能是肾阳虚。如果出现潮热、盗汗、脾气暴躁等症状，可能是肾阴虚。

分心木和远志一块泡水喝能治失眠吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

分心木和远志泡水饮用是有一定的治疗失眠的作用的，有安神静心的作用。除了分心木和远志，莲子、百合也具有较好的治疗失眠的效果。患者也可以在傍晚适当运动，调节内分泌水平，也可以增强睡眠质量。

亚健康状态是什么意思？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

亚健康属于非病非健康的一种状态，一般是长期运动不足、过度劳累以及精神压力大引起的。一旦出现亚健康状态需要及时纠正，否则影响自身健康。建议日常多休息，加强营养摄入，避免过度劳累。

嘴唇一块一块的血，没有水泡怎么回事？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

嘴唇一块一块血状没有水泡，考虑是由于肝火旺盛造成的，或者是机体缺乏维生素、C口腔腔溃疡导致的。您应该注意休息，保证饮食营养清淡，避免熬夜，同时需要到医院的中医科就诊，可以通过泡菊花或者枸杞子水饮用调理。

泡脚多长时间最好？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

泡脚可以刺激脚底的大量穴位，从而能促进血液循环，疏通经脉，一般泡脚最适宜的时间应该在二十分钟左右，不能泡的时间过长或者是过短，而且要控制好水温，正常在37度左右就可以了。

针灸瘦小腿有用吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

针灸瘦小腿是通过长时间的用针刺的方法刺激穴位，来调节内分泌系统，使身体功能恢复正常，达到瘦小腿的目的，但单靠针灸效果并不是很明显，您还可以通过控制饮食，适当锻炼，来加快减肥进度。