发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 儿科
宝宝六个月补钙能吃西兰花,大白菜,空心菜等做的辅食,还可以多吃豆制品,鱼虾类食物,里面的钙质含量都很充足。也可以在医生指导下吃钙剂,补充人体需要的钙质。六个月宝宝身体发育还没有很好,安全正确的方法补钙很重要。除了做好饮食调节,在太阳不是非常毒辣的时候,要经常让孩子晒晒太阳,但防晒措施要做好,避免皮肤晒伤。晒太阳以后补充温开水,可以补充流失的水分,还可以促进钙质吸收,让身体抵抗能力提高,疾病的表现出几率也能降低。