发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 儿科
儿童记忆力差,有可能是缺乏微量元素锌。缺锌的时候,孩子有可能会表现出上课注意力不集中,而且记忆力也会减退。若是缺锌造成的记忆力差,可以多吃一些含锌的食物,一些坚果类食物,比如核桃等,含有的锌相对比较高。如果孩子有营养不良的情况,也会表现出记忆力变差,一定要注意营养饮食,多吃新鲜蔬菜,多吃一些优质蛋白质的食物。