发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 儿科
要想快速哄宝宝睡觉,首先在睡前给宝宝喂够足量的母乳,待宝宝准备睡觉时,放一些轻松愉快的音乐,同时把宝宝放入摇床里,轻轻摇晃,轻拍宝宝的屁股,不要用力,这样可以使宝宝快速入睡。因为由于宝宝过小,自己没有固定的生物钟,在该睡觉的时间却无法入睡,因此需要采取一系列的办法来快速哄宝宝进入睡眠状态,以此来保证宝宝的身体正常发育。建议家长不要在宝宝快要入睡时,大声说话,要给宝宝建立一个安静的睡眠环境,同时在旁边陪伴着宝宝,给宝宝一定的安全感,可以使其快速入睡。