发布于 2026-03-03
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牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
不会有太大影响的,脱发和劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。此外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,所以要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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