走路对脂肪肝有好处吗？

脂肪肝患者宜吃食物有哪些？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

患有脂肪肝，对于患者而言，平时可以多吃新鲜的蔬果类食物，例如青菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、苹果、橙子、猕猴桃等食物，从而补充体内的维生素、氨基酸等营养成分，增强自身的机体免疫力，加快脂肪肝情况的恢复。其次，建议适当进食富含优质蛋白的食物，例如鱼肉、鸡蛋等。日常持饮食的营养均衡，注意避免进食过于油腻以及

脂肪肝的日常注意事项有哪些？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝的日常注意事项有合理膳食，每日三餐都要调配合理，要注意饮食均衡营养均衡，富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品、鱼等可以多吃，提倡选用部分粗杂粮作为主食。蔬菜水果等也都是每天要吃的。此外，还要戒烟、戒酒，需要注意的是尽量不要吃零食，动物内脏等。对于脂肪肝患者在日常生活中可以多运动，因为运动可以加强体

中度脂肪肝最佳治疗方法？

程芮 主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

脂肪肝是指脂肪颗粒在正常肝组织细胞中的异常沉积，导致肝脏的形态学改变。如果脂肪肝是中度的，必须首先建议患者进行肝功能检查，以确定患者的转氨酶是否因脂肪肝而升高。如果转氨酶升高，常用的临床治疗方案包括静脉注射药物，如还原型谷胱甘肽或多烯磷脂酰胆碱，以及口服药物，包括水飞蓟宾。其次，脂肪肝患者建议避免摄

中度脂肪肝患者的饮食原则是什么？

邓项俊 副主任医师

六安市人民医院 三甲

首先主食要尽量吃一些低糖的，比如说豆类、白薯薯类，这些糖的含量低一些，一定不能吃一些高热量饮食，比如说一些饮料、可乐含碳物比较高的饮料。同时少摄入碳氧化合物，而多摄入一些高蛋白，高元素的饮食，多吃蔬菜，每顿吃两种到三种的蔬菜，这样能保证足够的维生素的摄入。维生素的摄入多一些可以帮助我们体内提高免疫力

酒精脂肪肝如何治疗啊？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

病情分析：导致酒精性脂肪肝的主要原因就在于酒精，所以，对于该疾病，主要治疗方式就是戒酒，同时，给予保肝类的药物治疗，可缓解症状。若是药物治疗无效，最终的办法只有采取肝移植，达到治愈的目的。

轻度脂肪肝有什么危害？有多么严重？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脂肪肝就是因为有很多脂肪堆积在肝部造成的，所以多数脂肪肝患者都较胖，轻度脂肪肝全身症状不明显，但是如果不积极防治，很容易变成中重度脂肪肝，到时候就会出现食欲不振、呕吐疲乏、肝区隐痛等表现，会加重肝癌发生的可能，建议患者控制体重，禁忌烟酒。

脂肪肝可以吃红薯吗？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝是可以吃红薯的，红薯富含碳水化合物，以及维生素和膳食纤维，并且含有好多种元素，被人们称作是太空食品，营养价值是很丰富的，对脂肪肝也有很好的作用，能够降低脂肪肝的程度，还能修复肝脏的损伤，所以是可以吃的。脂肪肝患者在生活中要注意，不能吃油腻和刺激的食物，并且要积极的减肥，避免脂肪肝向肝炎方向转化

脂肪肝如何治疗？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

体重过高导致的脂肪肝，首先要控制饮食,不要吃油炸食物、少吃甜食、慢慢减少食量,每日晚饭后快走3公里，时间不超过30分钟,做到管住嘴迈开腿。肝功不正常，表现就是有会乏力，所以一定要坚持。脂肪肝如果得不到很好的控制也会发展成肝硬化的。做到严格控制饮食,坚持快走锻炼,配合医生开的药物，相信很快会康复！

脂肪肝的严重后果是什么？

邓项俊 副主任医师

六安市人民医院 三甲

脂肪肝不是传染性肝病，它可以引起肝硬化，但引起肝癌的病例极少，就现在情况看，你应该绝对禁止喝酒，少摄入或不摄入脂肪类的食物，多活动适当锻炼，每天睡眠不超过8个小时，现在以中医中药进行调理减肥降脂。

脂肪肝最佳食物？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝应该吃的食物是新鲜的水果和绿色的蔬菜，比如说海带海白菜，也可以选择葡萄、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉、梨子、柚子。一定要合理的搭配膳食，保障营养的均衡和全面，尽量不要吃霉变的或者是腐败的食品，也不要吃得过于油腻，比如说动物的肝脏或者是肥肉花生。脂肪肝可以在日常多食用新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多食用

怎样诊断脂肪肝

王梅 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脂肪肝的诊断主要通过以下几个方面，第一个就是我们常规可以通过B超，CT等影像检查，这些影像检查可以辅助帮我们诊断，患者有没有脂肪肝，同时我们脂肪肝的诊断的金标准，是肝穿刺组织病理学的检查，一般来说肝细胞脂质沉积超过5%以上，那么可以诊断为脂肪肝。所以脂肪肝的诊断金标准是肝穿刺为主，那么我们临床上可以通过影像，或者结合血的检查来辅助诊断脂肪

脂肪肝应该如何来消除

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于脂肪肝消除，饮食是非常关键。需要减少脂肪摄入，以优质蛋白为主。还要增加运动，推荐有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、广场舞等。除了饮食运动之外，也可以结合药物治疗。如果能把体重降到3%到5%，脂肪性肝炎就能控制很稳定，肝功能不会再波动。如果体重能减到10%以上，脂肪肝就可以得到彻底治愈。

脂肪肝如何预防

朱民 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

预防脂肪肝主要针对容易诱发脂肪肝的因素，第一个要做到合理饮食，第二个要适当运动，第三个要避免使用损害肝脏药物。合理饮食主要做到几个方面，三餐吃的要合理，早餐一定要吃好，中餐要吃饱，晚上适当少吃一点，尤其是睡觉之前不要吃零食。适当运动是要养成每天运动习惯，每天运动要达到一定运动量，要对运动效果进行判断，使心率要达到100次每分钟以上。避免使

什么叫脂肪肝

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所致的病变，从而影响肝脏的正常功能。这是一种常见的肝脏病理改变，会表现为乏力、恶心、呕吐以及右上腹部不适表现。如果脂肪肝没有经过积极有效的治疗，可能会恶变成为肝癌、肝硬化等。需要积极给予护肝治疗，也需要针对脂肪肝病因采相应的治疗。

脂肪肝怎么检查出来的

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

对于脂肪肝，主要是通过影像学检查以及血液检查检查出来的。脂肪肝，通过彩超、CT、磁共振都可以显现出来。另外，通过血液检查，可以观察到胆固醇以及血脂明显升高，这也是诊断为脂肪肝常见的一种指标。出现脂肪肝时，患者需要控制饮食以及增加能量的消耗，这样才能达到更好的治疗效果。

有脂肪肝的人饮食注意哪些

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肥胖的成人每日热量摄入需要减少500到1000千卡。要改变饮食习惯，建议低糖低脂平衡膳食，增加膳食纤维摄入，避免高脂肪、高热量的食物。由于肥胖是导致脂肪肝肝组织损伤最重要的危险因素，肥胖患者控制体重，减少腰围是脂肪肝治疗的关键，要限制热量。同时要进行中等量的有氧运动每周四次以上，累计锻炼时间至少150到250分钟。避免接触有肝毒性的物质，