发布于 2025-05-09
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四川省第五人民医院 骨科
肘关节脱位的患者可进行肌力练习,例如曲肘肌力练习、伸肘肌力练习、前臂旋转练习等,锻炼局部肌肉力量可增加关节的稳定性,提示局部的控制力;其次,患者需要进行关节活动度练习,比如旋前运动、旋后运动等。患者锻炼时要注意避免过度劳累,防止加重不适感觉影响恢复。锻炼量的增加需要循序渐进,不可以一开始进行高强度锻炼。日常可适当进食富含钙质、优质蛋白质的食物,有助于康复。
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