睡眠不好怎么改善睡眠？

女人肾虚血压低吃什么药好？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肾虚可以服用一些补肾的食物或者药物，比如山药、枸杞、桑葚子、何首乌等。血压低可以可以吃些桂圆，红枣等食物，可以吃些新鲜的水果蔬菜，多补充维生素。自己平时要注意监测血压，防止出现其它并发症。

膀胱湿热的症状有什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先膀胱湿热是中医的说法，其主要的表现就是出现尿液以及排尿的改变，最常见的是出现尿黄、血尿等，而且还有尿频、尿急、尿痛、少尿等情况、还有的患者出现淋漓不尽、尿结石等。

针灸理疗有用吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

针灸理疗是可以用来治疗肩周炎的，有一定的效果，除此之外还可以做个推拿、热敷、牵引等，外用活血化瘀的膏药，根据自身情况选择合适的治疗方法。加强护理，注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，不要长时间坐着，保持生活规律。

退烧小儿推拿管用吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

小儿发烧的时候通过推拿的方式，可以起到促进恢复的作用。通常可以按压清肺经，这个穴位主要位于无名指的末节，经常按压这个部位可以有效的缓解不适。另外还可以按压清天河水穴位。

检查肾挂什么科？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

男性患者可以到肾内科或者中医科进行检查。您老公的症状可能是肾虚引起，如果确诊之后，可以服用一些补肾的药物调理，平时需要多吃一些补肾的食物，如牛肉、桑椹、葡萄、黑豆、山药、枸杞子等。

艾灸脸部是否可以去斑？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一般不建议用艾灸进行祛斑。脸上皮肤大多比较嫩，进行艾灸时可能导致脸部皮肤出现损伤，容易导致疤痕出现，还容易导致烫伤现象，烫伤起泡，还会导致感染。建议多吃一些富含维生素c的水果，可以起到淡斑的效果。

小孩舌苔黄厚怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

你好，孩子舌苔黄厚可能是由于上火引起的，家长可以用菊花、金银花泡茶给孩子喝，能够清热解毒、降低火气。除此之外，家长还要多给孩子吃西瓜、西红柿、橙子、梨子等水果，能够补充维生素和水分，促进新陈代谢，有助于缓解症状。

宝宝偏头如何矫正？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

建议宝宝家长多给宝宝更换睡姿，睡觉的时候头下要垫一些小垫枕，最好是纯棉的制品，还要给宝宝经常补充一些钙质等营养物质。宝宝偏头主要是预防为主，一般宝宝小的时候还可以矫正，超过6个月宝宝囟门闭合就不能矫正了。

慢性肾炎可以做艾灸吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

艾灸可以治疗慢性肾炎的。艾灸具有通经活络的作用，可以改善患者的不适症状，但是不建议患者私自尝试。慢性肾炎的患者平时要注意休息，饮食以优质蛋白、高维生素、低脂肪等为主。

五脏五行是什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

五脏五行在中医上是经常提及到的，五脏是指肺肝肾心脾，五行是指金木水火土。可能从字面上来理解比较抽象，但是如果了解了这些概念，在医疗上是会有很大帮助的，中医学博大精深。而五脏五行基阐释了事物和事物之间存在的联系，还有对于病理情况下的一种影响。

冬天会得风热感冒吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

冬天会得风热感冒，主要与机体遭受风热之邪侵犯，使得肺气失和有关。建议患者遵医嘱服用银翘解毒片或者是板蓝根治疗，并多喝点温水，多吃些新鲜的蔬菜水果，还要保持足够的休息。

艾叶泡脚能去湿气吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

艾叶泡脚去湿气是有一定效果的，需要长期坚持。另外平时也可以从饮食上调理下，可以多吃红豆薏米粥，也是可以去湿气的，饮食上尽量以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多做体育锻炼，增强体质，避免过度肥胖，作息要有规律，不要熬夜。

小儿推拿治疗感冒手法有哪些？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

小儿推拿治疗感冒手法可将两个拇指相互交替从孩子的眉毛中间推向发际线；也可以用左手轻轻按压孩子的头部，右手中指轻轻放到孩子的鼻孔处位置按揉。具体手法还是建议去正规的医疗场所进行治疗。

吃什么去火？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果有着上火的情况，首先就是一些辛辣刺激的食物是不能吃的、其次就主要可以吃点西瓜、梨、绿豆汤、火龙果、黄瓜等，但是也要注意是根据上火的类型再吃点相对应的食物的，平时还要注意自己的心态保持，避免经常生气的情况发生。

体内有寒气的症状有哪些？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

会出现头痛的现象，头开始变得昏沉，四肢也变得沉重，人容易没有精神。舌苔也出现厚腻的情况，大便不成型，手脚容易冰凉，肤色也变得暗沉，容易长斑，长痤疮，关节也会出现疼痛的现象。

男人肾阳虚怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肾阳虚可以服用滋补肾阳的中成药，平时多吃些补肾的食物，像是枸杞，韭菜，羊肉等等的，平时是一定要注意休息的，不要过于劳累，还有可以多参加一些身体方面的锻炼。

针灸做一次多少钱？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

价格可能在几百元左右，但是因为地域、医院、医生、区域等因素就会导致价格的波动，最好去医院咨询医生。想要针灸最好去专业的医院，以免影响身体，自己注意保持良好的心态。