发布于 2025-04-20
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新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
预防老年斑,平时少晒太阳,防止长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒,减少对脸部皮肤的刺激;同时,也要在吃上把好关,最好调整饮食中的脂肪含量,使脂肪的摄入量占人体总热量的25%~50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药金般丽,如银耳、山楂等长时间服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基和延长寿命的功效。
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