走路足内翻如何锻炼?

.单腿站立另一腿微抬起站不稳可以扶一下以后就过渡到不扶每天坚持做几次一次约20分钟2.还可以跪位起在床上患腿在前放平放稳身体摆正臀部不要翘起两手握住两臂伸直向上向前保持平衡坚持十分钟左右3双腿微蹲站立保持5分钟左右4双腿下蹲站起20个逐步递增到60个以上5..两腿交替高抬腿各30个大腿要抬高交替锻炼动作协调锻炼要保持骻部平衡。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

胎儿姿势会被误诊为足内翻
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
  胎儿在子宫内经过彩超检查往往会被发现足内翻,出生后也会发现双足出现背屈内翻,往往是由于胎儿在子宫内体位不正导致足受压所引起,部分家长或经验不足的医生会误诊为先天性马蹄内翻足。  胎儿在子宫内经过彩超检查往往会被发现足内翻,出生后也会发现双足出现背屈内翻,往往是由于胎儿在子宫内体位不正导致足受压所
5个月的宝宝足内翻怎么办呀
黄政 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
5个月宝宝足内翻需尽早干预,建议先就医明确类型(生理性/病理性),病理性需通过手法矫正、支具固定或手术治疗,同时注意日常护理促进恢复。 1. 先天性足内翻(出生后即发现):多因骨骼、肌肉发育异常,需通过专业手法按摩、被动牵拉矫正足关节,配合定制支具固定,定期复查调整方案。 2. 获得性足内翻(如脑瘫
5岁宝宝足内翻怎么办
黄政 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
5岁宝宝足内翻需尽早干预,根据病因分为先天性、神经肌肉性或姿势性,建议先就医明确类型,再通过康复训练、支具矫正或手术治疗改善。 一、先天性足内翻 若出生后即发现,多为先天性马蹄内翻足,需在婴儿期(0~1岁)通过手法矫正、Ponseti石膏固定等康复手段干预,多数可通过非手术方式恢复。 二、神经肌肉性
如何治足内翻
黄政 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
足内翻治疗需根据病因和年龄选择方案,先天性足内翻多采用手法矫正+支具固定,后天性(如脑瘫、骨折)以康复训练+手术为主。 1. 先天性足内翻:婴儿期(0~1岁)优先手法矫正(如Ponseti法),配合夜间支具固定,多数可通过非手术治愈;严重病例需1~3岁手术调整。 2. 脑瘫足内翻:5岁前以康复训练(
足内翻怎么治
黄政 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
足内翻治疗需分病因与阶段干预,儿童先天性足内翻以手法矫正+器具固定为主,成人创伤后足内翻多需手术+康复结合。 一、先天性足内翻(儿童) 出生后1岁内采用Ponseti法:每日轻柔手法矫正畸形,配合夜间支具固定足踝中立位,多数可经非手术治愈;1岁后仍有畸形则需跟腱延长术等手术,术后继续支具保护至骨骼成
足内翻矫正有哪些方法
黄政 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
足内翻矫正方法包括非手术矫正和手术矫正。非手术适用于婴幼儿、轻度病例或作为术后辅助,手术适用于严重或骨骼畸形者。 1. 非手术矫正: - 手法矫正:每日轻柔按摩、被动牵拉小腿内侧肌肉,配合足踝关节被动活动,促进韧带软组织放松。 - 支具佩戴:婴幼儿使用Ponseti支具(石膏或矫形鞋),
足内翻好治吗?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
足内翻的原因,有很多可能是姿态性的,也有可能是,骨性足内翻。具体的要通过拍ct磁共振等近,以查出族内方的原因是什么,然后根据对症治疗,一般从内方的治疗效果,都还可以,骨性的足内翻会比较难治。较轻的可以通过功能性锻炼和穿矫正鞋,矫正器等进行长期的,慢慢的使足内翻得到改善,如果是骨性的足内翻要通过手术治
先天性马蹄足内翻能治好吗
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
  先天性马蹄内翻足完全可以治好。对于早期先天性马蹄内翻足,可以通过Ponseti方法,通过该方法治疗先天性马蹄内翻足,95%以上患者都可以起到非常优良治疗效果。  先天性马蹄内翻足完全可以治好。对于早期先天性马蹄内翻足,可以通过Ponseti矫形方法,通过该方法治疗先天性马蹄内翻足,95%以上患者
新生儿足内翻能治好吗?
朱科研 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
新生儿足内翻其实也是非常多见的,很多孩子都有这种情况,特别是双胞胎或者多胞胎,由于宫内空间比较狭小,孩子的体位受到影响,特别是足部可能会受到挤压,容易形成足内翻的情况。新生儿的足内翻一般是没有问题的,就算不治疗很有可能会好转,但是我们也可以采取一些措施,比如按摩按摩孩子的足部,让孩子恢复正常的一个足
马蹄足内翻矫正后的后遗症
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
  马蹄足内翻矫正后的后遗症可能会出现切口感染、皮肤坏死甚至是骨坏死等。患者在术后还可能出现复发现象,出现骨内翻或者前足内收,严重时还会出现尖足症状。  马蹄足内翻矫正后以后的后遗症不多见,因为现在主要采用的石膏跟腱切断,效果都比较好,但也有部分患儿治疗不规范或是支具穿戴时间不足,会出现复发。  复
足内翻和马蹄足有什么区别
明晓锋 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
足内翻和马蹄足,是不同疾病,发生在不同部位,但两者可以同时发生在同一个患者身上,称为高弓马蹄内翻足,即足部和踝部共同畸形,组成的疾病。足内翻指后跟部内翻,会伴随着足弓部高弓以及前脚掌发生在中足部,在足腰部内收。而马蹄主要是指踝关节向下勾,形状如马蹄样。很多患者可能是特发性的原因或神经肌肉性原因,同时伴随马蹄内翻足。
儿童足内翻怎么办
常非 主任医师
吉林大学第二医院 三甲
儿童足内翻是一种先天性疾病,如果不治疗,长大了以后可能会造成足部畸形,造成行走困难。纠正畸形的目的主要是恢复患者正常的足功能,在早期如果畸形不是很重或者小孩特别小时,一般会采取手法矫正。通过手法矫正能够让很多畸形足恢复到接近正常的状况。如果比较专业的医院会有打石膏的矫正办法,通过石膏持续给足部力量,让畸形足回到接近正常的状况。这种石膏需要
扁平足会足内翻
明晓锋 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
扁平足一般不会发生足内翻,往往发生扁平足时,是从后脚到前脚的综合畸形。从患者的后侧去看会发现后脚跟是往外侧翻转的,同时可能还会看到,有多个足指。扁平足还会伴有足弓塌陷、拇指外翻等情况。
婴儿足内翻能治好吗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
婴儿足内翻能完全的治好,而且长大以后和正常人没有区别,矫正的方法,主要是用石膏塑形矫正,第一次用的时候需要把脚往外掰,然后用石膏固定,不要掰太厉害。第二次再来的时候需要再塑形,再稍微掰一点后进行石膏固定,到了第三次来的时候依然如此,这样缓慢的来矫正,会完全治好,这种情况只针对于婴儿时期,一般是没有问题的。
足内翻能治好吗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
足内翻完全可以治好,如果患者在婴儿期,可以用石膏塑形,逐渐的矫正,可以达到正常。如果是成人或者青春期炎症性的足内翻,可以用环形支架缓慢的矫正,矫正后完全可以达到正常或者是仅仅次于正常,具体要结合个人的病情来分析,根据个人情况选择合适的矫正方法。
孩子足内翻的原因是什么
丁素芳 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
孩子足内翻非常常见,主要是由于胎儿在腹中,足部受压或者跟腱发育异常所致。足内翻的临床表现是宝宝出生以后足部下垂、内翻、跟腱比较短,跟骨发育比较小。如果出现足内翻需要及时到正规医院就诊,需要在出生以后初期进行矫正,以免日后影响生活。
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