发布于 2025-05-09
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
重度脂肪肝在饮食上需要注意的有:第一、可适当多摄入优质蛋白,如鱼虾等。这样能够减少脂肪的摄入;第二、不吃过于辛辣的食物,如麻辣火锅等;第三、不摄入高脂肪的食物,如油炸糕、红烧肉、肥肠、鱿鱼等;第四、不饮用富含酒精类的饮料;第五、适当多摄入富含维生素和纤维素的食物,比如水果蔬菜等;第六、可适当摄入粗纤维的食物,如燕麦、玉米等,以促进排便;另外要增加运动量,每天要规律地运动,以使多余的脂肪达到消耗的效果。
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