山东省精神卫生中心 精神科
感觉自己抑郁症了,患者应该去医院的心理科进行抑郁症的测试,如果是抑郁症的表现,要有医生的指导下进行正确的心理疏导治疗,改善不适的症状,必要时还需要口服药物治疗,例如米氮平、西酞普兰和艾司西酞普兰等,服用的剂量需要严格遵循医生的指导。另外患者自己也要学会调整心态,要保持积极、乐观的心态,可以多做一些户外的运动,或者是与他人交流,释放内心的压力。
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