发布于 2025-04-28
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淮安市妇幼保健院 妇科
调养月经不调首先饮食上要注意避免进食生冷、辛辣等刺激性的食物,因及时以清淡易消化为主。其次,要做好个人卫生工作,保持外阴的清洁卫生,经期勤换卫生巾和内裤,每天清洗会阴,预防感染的情况发生。同时还要做好保暖措施,避免腹部受凉,有宫寒情况的人可以用些调理舒经功效的药治疗。另外,如果是疾病引起的月经不调,如子宫内膜炎、多囊卵巢,要积极治疗这些疾病,月经就会得到恢复。此外,调理月经不调还可以通过物理按摩、磁疗等方法治疗。
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