发布于 2026-03-18
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宿迁市第一人民医院 妇科
女性在大姨妈期间可以适量吃一些酸性的食物。因为酸性食物能够促进胃酸分泌,增强食欲,可以改善经期食欲不振的症状,可有效补充因血液流失所需的营养成分,提高机体的免疫力,有利于女性的身体健康。但需适量,因酸主收敛固涩,过食易促进子宫收缩,诱发或加重痛经。此外还需注意平素脾胃虚弱的女性不宜在经期食用酸性食物。