发布于 2026-03-18
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期吃榴莲可以促进血液循环缓解,有利于缓解月经期的不适及痛经的情况,榴莲本身属于热性,适合月经期食用。而且榴莲的营养成分比较丰富,月经期间身体本身就比较虚弱,吃榴莲可以起到补充营养的功效。但是月经期间榴莲也不宜食用的太多,避免造成上火的症状。月经期间要注意腹部保暖,注意营养成分的摄入,注意经期卫生。