体内湿热偏多有什么症状表现？

男人湿热下注怎样调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

男生出现湿热下注的情况大多数都是由于生活习惯不好引起脾的运化减弱导致的，建议湿热下注的男性平时要注意养成良好的生活习惯，规律生活，避免长时间熬夜；饮食要清淡，避免食用生冷、油腻等食物；要多进行运动，帮助身体发汗。症状比较严重的最好去医院开一点健脾除湿的药物服用。

怎么判断湿热还是寒湿？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

湿热和寒湿可以通过舌苔表现、尿液颜色、粪便形态等方面进行判断。 1、舌苔表现 湿热者舌头发红，舌苔发黄，同时舌苔会增厚。寒湿者舌苔发白，舌体胖大，而且舌边有齿痕。 2、尿液颜色 湿热患者尿液发黄，且伴随较重的气味。而寒湿患者尿液清长，气味较轻。 3、粪便形态 湿热患者大便臭垢、黏腻，气味较重。而由于

体内湿热怎么去除？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

体内湿热过重主要与饮食不当、脾胃失调、肝郁气滞等因素有关。治疗原则主要以清热除湿为主，可以饮用葛根芩连汤，多吃绿豆、西瓜、冬瓜等食物。除此之外，还可以使用药物调理，例如茯苓、半夏、芦根、藿香等药物。

如何祛除体内湿热？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

您可选择中医治疗的方式，如按摩、针灸、推拿及拔罐等，能够有效的去除体内的湿热。除此之外，您需尽量多食具有清热去火功效的食物，如绿豆、银耳及薏仁等，能够有效的减轻机体的湿热，您还需养成良好的生活习惯，禁止食用辛辣刺激性食物。

体内有湿热的表现症状？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

体内湿热的患者主要是由于平时过度劳累所致，患者会出现发质油腻、舌苔发白、发黄、小便发黄、大便干结甚至便秘的症状。建议：您可去医院在医生的指导下进行中药调理，多喝水。也可进行拔罐治疗。

体内湿热怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

治疗体内湿热的方法是：1.可以选择药的方式来进行治疗，比如说清热的作用，利湿的作用。2.可以经过理疗，比如说拔罐刮痧来进行治疗，在操作的时候一定要选择专业的人士，最好不要自己在家使用，不然可能会表现出一些不必要的伤害。3.每天抽出一定的时间到外面进行有氧运动。

如何快速去体内湿热？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

湿热可以经过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行治疗；可以服用的药物主要有清热祛湿颗粒、二妙丸、四妙丸等；也可以经过中医大夫根据身体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些莲藕、绿豆、西瓜、薏米、冬瓜、小米等食物；生活上要注意休息、适当的运动、有利于湿气的排泄。

如何调理体内湿热重？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

湿热体质的人应当注意疏肝养胆、清热利湿，并且要减少熬夜次数，保证睡眠充足。此外，有时间可以多练习气功、瑜伽和太极拳，这些练习都非常适合湿热体质的人。同时，要注意尽量防止在湿热环境中工作和生活，尽量保持宽松的衣服。

体内湿热是什么原因造成的

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内湿热可能由感受外邪、饮食不节或情志因素等引起。 1.感受外邪 长期处于潮湿的环境，湿热邪气入侵并堆积在体内，可能会引起机体湿热。 2.饮食不节 长期大量食用肉类、甜品、奶茶等肥甘厚腻的食物，可能会影响脾运化功能，导致胃热炽盛，脾运化能力减弱，从而使湿气内生，与胃热结合产生湿热。 3.情志因素 长

怎样快速去除体内湿热

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

通常没有快速去除体内湿热的方法，想要去除体内湿热可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方法改善，具体如下： 1、一般治疗 生活中保持良好作息，避免过度情志波动，可以适当运动，其可以增加汗液排出，有利于改善体内湿热情况。 2、药物治疗 体内湿热也可以在医嘱下使用龙胆草、黄芩、栀子、山栀子等中药治疗，其

吃什么去除体内湿热

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

体内湿热过重，首先要从饮食上调理，要清淡饮食，适当吃些新鲜蔬菜和水果，避免吃肥甘厚味的食物，也不可以暴饮暴食，需要根据湿热的类型选择适合的药物治疗。如果是由于肝胆湿热导致，要服用龙胆泻肝汤加减治疗，如果是大肠湿热过重，则要口服白头翁汤调理治疗。如果是膀胱湿热，用八正散加减治疗，同时还要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，按时睡觉。

体内湿热重的症状

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

体内湿热重可分为湿热蕴脾、肠道湿热、肝胆湿热、膀胱湿热类型，湿热蕴脾会出现口渴、腹胀、身体困重、皮肤发痒。肠道湿热会出现口渴、腹胀、腹痛、下痢、脓血、腹泻时如水样、肛门灼热、粪便恶臭。肝胆湿热会表现眼白与身上发黄，出现头晕、口苦、咳嗽、两肋胀痛，膀胱湿热会表现为小便次数多、尿血等。

体内湿热是什么原因造成的

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

造成体内湿热原因可能是由于脾胃功能运化较差导致，脾主运化，是布散水谷精微和津液主导者，当运化功能出现异常都会导致津液输布不利，停留在人体内而形成失血，这些失血散在分布可以引起人体阳气运行通道阻塞，导致出现阳气不能正常布散郁而化热，当遇热与湿邪相结合就会导致体内出现湿热，当湿热积累到一定程度可以循经而下，引起湿热下注症状。