一到学校心里就压抑、难受是怎么回事？

精神分裂症的治疗方法有哪些

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

精神疾病的治疗包括药物治疗、心理社会干预和物理治疗。药物治疗有第一代和第二代抗精神病药物，各有特点及适用情况；心理社会干预包含心理治疗（支持性和认知行为治疗）和康复训练（职业和社交技能训练）；物理治疗有电休克治疗（需严格把控）和重复经颅磁刺激（需进一步评估），不同年龄、性别等因素会影响各类治疗的实施

厌食症的表现是什么

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

厌食症的核心表现是一种以过度限制进食、极度恐惧体重增加为特征的进食障碍，主要表现为显著体重下降、进食行为异常及对体型体重的认知扭曲。 一、体重与体型认知扭曲 患者体重持续低于正常标准（成年女性BMI常＜17.5，男性＜18.5），甚至出现严重营养不良。尽管体重明显下降，仍固执认为“太胖”，反复测

如何治疗产后抑郁症病因有哪些啊

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

产后抑郁症的主要病因涉及生理激素波动、神经递质失衡、遗传倾向及社会心理压力，治疗以非药物干预为优先，必要时需在医生指导下使用抗抑郁药物。 一、产后抑郁症的主要病因 1. 生理因素：产后雌激素、孕激素水平骤降，临床研究显示产后1-3个月内激素波动与抑郁症状发生率呈正相关。神经递质如5-羟色胺、多巴胺代

一般都怎样治疗强迫症

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

强迫症的治疗以心理干预和药物干预为主，结合物理干预形成综合方案。 一、心理干预 1. 认知行为疗法（CBT）中的暴露与反应预防疗法：通过逐步暴露于引发强迫思维的情境，同时阻止强迫行为，打破强迫思维-行为循环。研究显示，该疗法可使70%以上患者症状改善，尤其对强迫清洗、检查等行为干预效果显著。针对儿童

如何更快的走出抑郁症

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

更快走出抑郁症需综合规范药物治疗、心理干预、生活方式调整及社会支持系统，以下是科学验证的关键措施： 一、规范药物治疗 1. 用药原则：需经精神科医生诊断后，根据症状严重程度、躯体状况及病史开具处方，避免自行调整剂量或停药。药物起效通常需2~4周，期间需记录情绪变化并及时反馈。 2. 特殊人群禁忌：儿

总是爱胡思乱想怎么办

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

认知行为干预可通过记录胡思乱想分析客观事实用理性认知替代及通过冥想数独等提升专注力来调整，调整生活方式需保证规律作息及适度运动以稳定情绪，若自我调节无效则可找心理医生咨询，儿童青少年家长需密切关注其情绪行为变化及时就诊，成年人压力大群体也应注重自身心理调适必要时借助专业力量缓解过度胡思乱想困扰。 一

胸闷气短焦虑症怎么办

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

胸闷气短伴焦虑症状时，需优先通过医学评估排除器质性疾病，结合心理干预、生活方式调整及规范药物治疗综合管理。 明确鉴别诊断 胸闷气短可能源于焦虑发作（如惊恐障碍）或心肺疾病（如冠心病、哮喘），建议先完成心电图、胸片、心肌酶、肺功能等检查，排除心源性/肺源性问题，避免延误治疗。 心理干预核心 认

心理压力大怎么办高二了

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

高二学生因学业竞争、升学预期等易出现心理压力，可通过科学调节情绪、优化认知与学习策略、建立支持系统及必要时专业干预缓解。 科学调节情绪：每日坚持30分钟有氧运动（如跑步、跳绳），促进内啡肽分泌缓解焦虑；练习正念呼吸（4-7-8呼吸法：吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒），每次5-10分钟可快速平复情绪波动

A型血人的健康性格特点

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

A型血人群具严谨细致性格倾向遵规则流程重细节把控但或影响效率，易因A型行为模式现紧张焦虑情绪长期或致健康问题，社交中常谨慎保守随因素有变化需适度调整防社交隔离。 一、严谨细致倾向 多项基于人群性格与血型关联的研究表明，A型血人群往往具有严谨细致的性格特点。在日常工作与生活中，这类人群倾向于遵循既定规

心神经官能症

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

心神经官能症是一种以心血管系统功能异常为主要表现的功能性综合征，无器质性心脏病变，核心特征为症状与客观检查结果不符，常与心理因素、自主神经功能紊乱相关。 1. 病因与诱发因素：心理因素是主要诱因，长期焦虑、抑郁、情绪波动（如压力过大、突发惊吓）可激活交感神经，导致心率加快、血管收缩；自主神经功能紊乱

如何疏导孩子的焦虑心理

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

营造支持性家庭氛围让孩子感安全被爱，倾听共情孩子焦虑情绪，引导孩子认识焦虑，培养深呼吸等应对焦虑小技巧，鼓励适度运动，合理安排生活，关注学龄儿童社交情况，低龄儿童用游戏方式实施方法，有特殊病史孩子缓解焦虑要谨慎最好遵专业医生指导。 家长要为孩子创造一个温暖、接纳的家庭氛围，让孩子能感受到安全与被爱。

大脑分泌何种物质导致烟瘾

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

多巴胺是导致烟瘾的关键分泌物质，摄入烟草中尼古丁会刺激大脑内多巴胺能神经元过度分泌多巴胺从而形成烟瘾，青少年时期因大脑发育不成熟更易成瘾且对大脑影响更深，性别无多巴胺分泌机制差异但戒烟有心理等多因素影响，长期吸烟致大脑奖赏系统多巴胺调节紊乱强化依赖，有吸烟史者戒烟因多巴胺骤减出现戒断反应使烟瘾难戒除

拖延服用淀粉酶抑制剂与激活剂有何影响

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

拖延服用淀粉酶抑制剂会致未被抑制的碳水化合物过量吸收使进食后血糖迅速升高长期血糖波动加剧增糖尿病患者控糖难度及心脑血管事件风险，老年患者更易现餐后高血糖加重血管损伤；拖延服用淀粉酶激活剂会干扰碳水正常消化流程引发消化不良，影响胰腺疾病恢复，儿童因消化未完善受影响更长远。 一、对血糖调控相关影响 淀粉

洁癖的表现有哪些

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

洁癖的核心表现为反复出现的强迫清洁行为及相关的强迫思维，具体表现可分为行为、认知、情绪等维度，不同人群表现略有差异。 一、反复清洁行为表现： 患者会出现高频次、高强度的清洁行为，如每天洗手20次以上（每次持续10分钟），使用热水或消毒产品反复搓洗皮肤；反复擦拭物体表面（如桌面、门把手）至主观认为“无

精神分裂症药物

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

精神分裂症药物治疗以第二代抗精神病药物为一线选择，包括利培酮、奥氮平、喹硫平等，第一代药物如氟哌啶醇用于特定场景；治疗需结合个体特征，特殊人群需严格评估风险。 一、一线治疗药物类别及作用特点 1. 第二代抗精神病药物（非典型）：对5-羟色胺2A受体（5-HT2A）和多巴胺D2受体具有平衡拮抗作用，可

如何发泄情绪

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

运动宣泄涵盖不同年龄段参与如慢跑等有氧运动释放能量改善情绪，书写表达可通过写日记等梳理具象化情绪，艺术创作借绘画音乐舞蹈等转移注意力抒发情绪，社交倾诉向家人朋友等交流获支持降低抑郁风险，冥想放松用深呼吸等调节自主神经平静情绪不同年龄段均适用相应方式来宣泄调节情绪。 一、运动宣泄 1.有氧运动是常见方

心理素质差怎么提高

翁深宏 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

提升心理素质需通过认知调整、行为训练、生活方式优化及必要时的专业干预，结合临床心理学与神经科学研究，形成系统化改善方案。 认知重构与思维训练 临床研究证实，认知行为疗法（CBT）通过识别灾难化思维、非黑即白认知等偏差，采用苏格拉底式提问（如“证据是否支持该想法？”）调整归因模式。Meta分析显示