华中科技大学同济医学院附属协和医院 骨科
跑步出现小腿疼痛症状是正常的,建议掌握正确的跑步方法、姿势、跑前热身等,可以有效的减少发生疼痛的几率,而且在出现疼痛时可以通过局部按摩、热敷等方法,缓解小腿疼痛症状,适当的休息也能缓解疼痛,通常在一段时间后疼痛可以缓解。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
北京市肛肠医院