发布于 2025-05-09
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北京医院 妇产科
怀孕早期是能吃鱿鱼的。女性怀孕以后,由于母儿双方面的影响需求,饮食结构中一定要多吃一些优质蛋白。比如深海鱼类,其中包括鱿鱼,鱿鱼内含有大量的蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质微量元素等,怀孕初期适量的吃一些鱿鱼,可以促进胎儿正常生长发育。但是怀孕初期存在妊娠反应,吃的量过多,反而会影响食物的消化和吸收,使妊娠反应加重。怀孕初期要均衡膳食,荤素搭配。
首都医科大学附属北京妇产医院
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