河南中医药大学第一附属医院 耳鼻喉科
治疗打呼噜的小妙招平时睡觉时可以把枕头放D,在睡觉前进行按摩,调整睡觉姿势,也能减少打呼噜。睡觉时床垫不能太软,最好选择侧卧睡觉,有利于呼吸舒畅,减少打呼噜的现象。若是孩子打呼噜,正常是由于室内太干燥,是喉咙阻塞,表现出打呼噜现象,可以使用加湿器,将室内的空气湿润,也可以缓解打呼噜现象。