做梦是人体正常的情况，但如果频率过高，每次睡觉都会做梦，说明睡眠质量较差，主要由以下几种原因造成的。第一，精神紧张，压力过大，生活中过于烦躁，促使梦境的产生。第二，日常生活中情绪波动较大，可以在睡梦中得到反映，极度高兴或者极度悲伤的情绪会影响睡眠深度，因此影响做梦的次数。第三，消化不良等脾胃的疾病也会造成做梦。每次睡觉都做梦为什么：1.过度疲劳、精神过度紧张、焦虑、抑郁、工作压力大、受惊吓等容易做梦。2.血糖过低的人群表现出脑供血不足、脑部缺血、缺氧也可以表现出多梦。3.睡觉姿势不良也容易做梦。
