发布于 2025-05-09
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保定市第一中医院 内分泌科
高脂血症的病人能吃煮花生,但是不可以食用太多。因为花生还是属于坚果一类的,油脂比较高,煮的相对要比炸的更健康一些,因此可以适当的吃煮花生。高血脂的病人平时饮食一定要注意清淡,多吃蔬菜,多吃粗粮,少吃油炸食物,动物内脏,肥肉,火锅烧烤,膨化食品,含糖量高的点心,不要喝碳酸饮料。平时还要多锻炼身体,控制好体重。
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