首都医科大学附属北京天坛医院 内分泌科
想要降低胆固醇一定要饮食与运动相结合,首先注意每天进行体育锻炼,多进行有氧运动可以有效的降低你体内的低密度胆固醇,其次就是饮食方面,少吃含有油脂的食物,多吃蔬菜水果即可。