湖南中医药大学第一附属医院 男性病外科杂病科
想要预防早泄,在日常生活中需要做注意个人的卫生,坚持每天使用温水清洗外阴,勤换洗内裤,并且要选择宽松、透气、纯棉的内裤。其次,需要控制性生活的频率,也不要过度手淫,多注意休息,避免过度劳累。平时要适当的进行自我减压,保持心情的愉悦,不要有太大的心理压力。除此之外,要有良好的生活习惯,早睡早起,避免长期过度酗酒、抽烟,还需要适当的锻炼身体,增强体质提高免疫力。
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