发布于 2026-03-18
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南京鼓楼医院 消化内科
孕妇吃多了不消化,可以适当走动一下,促进肠胃蠕动。同时可以多喝一些水,帮助新陈代谢。如果实在是难受,可以去医院检查,在医生的指导下治疗。孕妇不消化应当做到以下几点:1.少食多餐,防止导致积食。2.多吃清淡易消化的食物,最好不要吃不易消化的食物。3.平时应当适当的运动一下,不可以食用完饭就躺着。孕妇平时应当按时做好产检,不要着凉。应当保持营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,适当运动,增强抵抗力。