河北医科大学第一医院 内分泌科
空腹血糖5.91mmol/L属于正常血糖,出现便秘症状考虑是患者食用过多低渣精细的食物,导致胃肠功能呢减慢所引起。其次由于女性水分摄入过少、经常处于焦虑、抑郁、紧张的情绪下,未养成良好的排便习惯所导致。建议女性多食用富含膳食纤维的新鲜蔬果,例如燕麦、芹菜、红薯、香蕉、火龙果等。其次还需要适量增加水分摄入,养成良好的排便习惯,并适量进行体育锻炼,避免久坐。
首都医科大学附属北京妇产医院
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首都医科大学附属复兴医院
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