怎样才能有效控制高血压？

有高血压能吃鸡吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压患者一般是可以吃鸡肉的，鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，而且鸡肉中的微量元素以及矿物质成分也比较丰富，只要适量的进食，并不会影响患者的血压，不过患者要注意鸡肉的制作方法，一定要保证是低盐低脂，如果放太多的食用油以及盐，就会引起血压的波动。另外患者平时还可以吃些牛肉、鱼肉以及瘦肉等食物，补充蛋白

高血压治疗仪对降压有帮助吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压治疗仪对降低血压的帮助并不大，目前还没有确切的疗效，并且也没有医院在运用，不建议盲目尝试。血压高的患者建议及时去医院进行就诊治疗，可以规范的用药保持血压在正常的水平。症状较轻的患者可以通过饮食调理，改善作息缓解症状。平时注意清淡饮食，减少钠盐的摄入，避免吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。规律作息，适

高血压是怎样形成的？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

导致高血压形成的因素较多，常见的因素以下这几种。一、遗传，父母患有高血压，其子女发生高血压的几率会增高。二、年龄，随着年龄的增长，高血压的发病几率也会增加。三、不良的生活习惯，比如过量抽烟或喝酒、长期熬夜、喜爱吃高脂以及高盐的食物。四、生活或工作压力大，每天换着都处于焦虑、烦躁的状态，也容易引发高血

高血压偏头疼是什么原因？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

当高血压患者血压数值控制不当时，可引起脑部动脉血管缺氧或异常扩张，从而导致血管搏动性头痛，即偏头痛。除此以外，若高血压患者不正确服用扩张血管药物，如尼莫地平等，亦可出现偏头痛现象。对于部分偏头痛患者，还应警惕是过度疲劳、情绪波动较大、受寒感冒、代谢异常表等因素所致。若不放心，可就诊当地医院做血常规、

舒张压高怎么治？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

建议：遵医嘱服用降血压的药物，将血压控制在正常的范围内；告知病人高血压的危害，使病人认识到疾病的严重性；控制饮食中盐的摄入，每日控制在五克以内；适当的进行运动对血压的控制也有帮助。

高血压的病人出现头痛时应怎么处理？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

若患者是因为未按时服用降血压药物导致头痛，便可及时补服药物，促使血压控制平稳，减轻头部疼痛现象。此外，患者应立即测量血压，观察数值变化，若血压持续偏高或数值低于正常范围，需要及时就医做脑部CT等相关检查，明确是否因脑出血、脑梗塞等其它疾病所致。对于情绪激动、剧烈运动后出现头痛的高血压患者，此时可以卧

高血压和糖尿病该怎么办？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血压和糖尿病都是常见的慢性疾病。患者一般在确诊后需要长期坚持服用硝苯地平、美托洛尔、非洛地平等降压药物治疗，同时也需要口服阿卡波糖、二甲双胍等降糖药，控制血糖。平时保持低糖低盐清淡的饮食，每日适当运动。定期复查血糖、血压即可。

高血压的发病原因？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压是临床最常见的一种心血管疾病，形成的原因有多种，比如为家族遗传、患者长期吃高盐高钠等食物。还有就是患者长期精神压力过大，导致体内内分泌紊乱，也会引起高血压。

血压165/105属于几级高血压？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

血压血压165/105mmhg属于二级高血压。在临床上二级高血压收缩压在160-179mmhg之间，舒张压在100-109mmhg之间，在确诊后患者需要服用降血压药物治疗，也需要联合不同机制的降血压药物治疗，同时还需要给予饮食、生活方面的调理。二级高血压患者如果伴有高血糖、高尿酸等病变，同样需要积极

什么是妊娠高血压？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

血压≥140/90mmHg是妊娠期高血压疾病的临床表现特点，可表现为显性水肿和隐性水肿，会出现蛋白尿，头晕、头痛、以及肾脏的损害，需要及时的治疗。

高血压可以吃鸡蛋吗

张萌 副主任医师

航天中心医院 三级

高血压可以吃鸡蛋，但是前提是要控制，一天一颗鸡蛋足够，不可多吃，吃鸡蛋时尽量吃鸡蛋白，即鸡蛋清，鸡蛋黄不太建议高血压患者吃。主要是因为鸡蛋黄里边胆固醇含量比较高，而高血压属于代谢综合征，如果摄入胆固醇过多，会加速人体动脉粥样硬化进展，继而引起脑动脉硬化、脑缺血、脑梗塞或者脑血栓。对于心脏来说，动脉粥样硬化很可能会引发心绞痛、心肌梗死，对于

高血压多少算高

张朝颖 主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

年轻人或老年人、成年人，血压的标准都一样，非同日三次以上测量血压大于等于140mmHg /90mmHg以上都称为高血压。如果80岁的老年人，血压在一百五六、低压在七八十，则不属于高血压。此类患者不需要特别严格地控制血压，将血压控制在140mmHg /90mmHg或是130mmHg/ 80mmHg以下即可。降压需要根据个体情况，给予不同的处

高血压是什么

周丽红 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

高血压定义是在未使用降压药物情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压大于等于140mmHg和或是舒张压大于等于90mmHg。那么收缩压大于140 mmHg和舒张压小于90 mmHg，就可以定义为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压病史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90 mmHg，仍应诊断为高血压。

高血压高血脂的人应该吃什么食物好

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

高血压、高血脂的患者，要多吃优质蛋白质和高维生素、高纤维素的食物。优质蛋白质的食物包括豆制品、牛奶等食物，能给人体补充丰富的营养，而且不会明显升高血脂水平。高血压、高血脂的患者，平时要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜不会升高血脂，还能减少肠道的吸收，间接起到降低血脂的作用。

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。