低密度胆固醇高怎么办？

三伏天吃什么有助于减肥

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

三伏天吃红豆、薏米、冬瓜、轻身消胖丸、降脂减肥片等食物和药物有助于减肥。1、红豆红豆性平，味甘、酸，具有健脾利水、清热祛湿、消肿解毒的功效。三伏天适量的食用红豆，可以帮助排出体内湿气，同时红豆中的高纤维能增加饱腹感，有助于减肥。2、薏米薏米含有丰富的蛋白质、油脂、维生素和糖类，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效，能够较好的减轻水肿型肥

小孩发烧38度怎么办

麦坚凝 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

发烧，即发额。度，一般指℃。小孩发热38℃，可以观察病情、物理降温、适当喂水、调整衣着等。 1.观察病情 家长应保持冷静，不必过度惊慌。观察孩子是否伴有其他不适症状，如咳嗽、流涕、腹泻等，以便初步判断病因。同时，留意孩子的精神状态，若精神良好，可能只是普通感冒引起的发热。 2.物理降温 在孩子体温不

椰子油吃半年了身体变化？

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

椰子油吃半年了会出现正面变化，也可能会发生负面变化。 1.正面变化 椰子油中含有饱和脂肪酸，具有一定的抗氧化作用，适量食用有助于延缓衰老，保持机体年轻。此外椰子油中的短链和中链脂肪酸，有助于维持内分泌系统的健康运转，还可以提高人体的新陈代谢速度，有帮助消耗更多的热量，有助于减轻体重。 2.负面变化

含阿司匹林食物有哪些？

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

临床上并未发现哪些食物直接含有阿司匹林，但是食用部分食物可能有助于保护心血管健康。 阿司匹林在临床上主要用于解热镇痛及阻止血栓形成，属于心血管疾病的二线药物，有些食物中含有与阿司匹林作用相似物质，如胡萝卜、树莓、三文鱼等。 胡萝卜中含有大量果胶和苏子油，其能够降低血液中汞的浓度，促进血液循环，预防心

高血脂如何正确饮食

孙涛 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

高血脂的专业名称是高脂血症，高脂血症的正确饮食通常是低脂饮食、高纤维素饮食、限制酒精摄入等。 1.低脂饮食 患者患病期间应该尽量避免摄入肥肉、猪板油、炸鸡等脂肪和胆固醇含量较高的食物，以免高脂血症的病情进一步加重。 2.高纤维素饮食 患者平时可以适当多吃芹菜、菠菜、香蕉等食物，补充体内的膳食纤维含量

阴茎勃起一会就软了怎么回事

严肃 副主任医师

北京协和医院 三甲

阴茎勃起一会就软了可能是因为长时间手淫、前列腺炎、高血脂症等原因引起的。 1、长时间手淫 可能是因为患者平时长时间的进行手淫，导致阴茎部位的海绵体受损，从而引起患者阴茎勃起持续的时间较短。 2、前列腺炎 当患者患有前列腺炎，炎性物质刺激阴茎部位的黏膜组织，可能会导致其功能出现异常的改变，部分患者可表

患有冠心病注意什么

王亚红 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，患有冠状动脉粥样硬化性心脏病需要注意戒烟、控制原发疾病、适量运动等。 1、戒烟 吸烟是冠状动脉粥样硬化性心脏病的重要诱发因素之一，容易加重心脏负担并损害血管内皮，所以患者应及时戒烟。 2、控制原发疾病 如果患有高血脂症、糖尿病、高血压等慢性疾病，患者应遵医嘱服药，

引起冠心病发病的危险因素是什么

王亚红 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，引起冠状动脉粥样硬化性心脏病的危险因素有吸烟、高血脂症、高血压等。 1、吸烟 烟草中的有害化学物质可以损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成，可能堵塞冠状动脉，引发冠状动脉粥样硬化性心脏病。 2、高血脂症 血液中高水平的胆固醇和三酰甘油，可能沉积在动脉壁上形成动脉

什么是基底节区腔隙性脑梗塞

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

基底节区腔隙性脑梗塞是脑梗死的一种类型，指脑基底节区出现梗塞灶。 若本身患有高血压、高血脂症、糖尿病等病症，随着病情的进展会导致大脑小动脉出现硬化的现象，且血管管壁也会出现增厚的现象，从而导致管腔狭窄，长此以往会导致基底节区出现腔隙性梗塞灶，患者会出现头晕、头痛、意识障碍以及四肢麻木等不舒服的症状。

得了脑梗怎么减体脂

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脑梗即脑梗死，得了脑梗死可以通过调整饮食、增加运动等方法减体脂。 1.调整饮食 脑梗死的患者日常生活中应减少高脂肪、高糖、高热量等食物的摄入，避免长时间进食此类食物造成脂肪堆积从而增加体脂。 2.增加运动 患者平时可以适当增加运动，比如跳绳、爬山、慢跑等，能够促进体内脂肪燃烧代谢，有利于减体脂。 若

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

引起高血脂症的原因有哪些

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

引起血脂增高或者高血脂症的原因有两个，第一种是原发性或者家族性的，部分患者在很年轻时，血脂特别高，可能是跟家族有关系，这种病人会出现血脂异常升高，从而导致发生动脉硬化、冠心病、脑梗塞的年龄非常小，死亡率很高。第二种是继发性的，即继发不良的生活方式，比如不健康的饮食、缺乏运动等，都会导致血脂的升高。此外，可能可能存在混合型的，对血脂增高的患

引起高血脂症的原因有哪些

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

引起血脂增高或者高血脂症的原因有两个，第一种是原发性或者家族性的，部分患者在很年轻时，血脂特别高，可能是跟家族有关系，这种病人会出现血脂异常升高，从而导致发生动脉硬化、冠心病、脑梗塞的年龄非常小，死亡率很高。第二种是继发性的，即继发不良的生活方式，比如不健康的饮食、缺乏运动等，都会导致血脂的升高。此外，可能可能存在混合型的，对血脂增高的患

如何降低低密度胆固醇

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

低密度胆固醇偏高和患者日常生活饮食习惯关系密切，多见于饮食结构单一，喜欢吃高脂、油腻食物，从而导致指标升高，另外体型肥胖人群也会出现指标升高情况，需要患者结合自身情况，通过饮食结构调整，通过作息习惯调整同时进行运动健身帮助指标降低，确保患者身体健康。

低密度胆固醇偏低是怎么回事

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

低密度胆固醇偏低指其水平略低于正常值，可能与平时生活中的饮食和药物有关。低密度胆固醇的水平，和发生动脉硬化有直接关系。低密度胆固醇水平越高，发生动脉硬化的风险越大；低密度胆固醇的水平略低，对人体预防动脉硬化有一定好处。

低密度胆固醇偏高吃什么食物好

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

对于低密度胆固醇偏高患者，平时一定要以低热量、低脂肪饮食摄入为原则，可以吃富含不饱和脂肪酸食物，包括沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼等一系列鱼类食物，还可以多吃苹果、香蕉、橘子、西红柿、海藻等富含膳食纤维类食物，平时一定要避免过糖、油炸类等食物摄入，包括膨化食物、罐装食物也尽量避免摄入，同时建议加强体育功能锻炼，降低体重，增加机体能量消耗。