发布于 2024-12-26
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武汉大学中南医院 内分泌科
激素高的食物包括豆制品、蜂蜜制品、动物内脏等。
1、豆制品
豆浆、豆腐、豆干等豆制品中含有丰富的天然植物激素,如果食用不当,可能会对体内激素水平产生一定不良影响。
2、蜂蜜制品
蜂蜜、蜂王浆等蜂蜜制品中也含有一定量的天然植物激素,应避免过度摄入。
3、动物内脏
猪肝、鸡肝等动物内脏中含有内源性激素,适当食用对身体有一定好处。但如果过度摄入,则可能会影响身体健康。