强迫症抑郁症自我治疗方法有哪些？

抑郁症治疗的四大误区？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

一，医生误诊、漏诊，有些医生通过开抑制神经的药物来达到镇静的效果，却不曾考虑这样会使患者情绪更加抑郁，不但治不了病，反而让病情进一步加重，对以后治疗产生不利影响。二，滥用药，私自用药，西医治疗抑郁症，仅限于控制症状，不能停服，一旦停服或减量，就会造成复发，长期服用西药，会对患者身体造成较大伤害。三，

怎么治疗烦躁抑郁症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

临床上治疗烦躁抑郁症主要通过的是药物治疗，特别是烦躁抑郁症属于两种情绪的极端状态，在临床治疗上往往选择情感稳定剂或抗精神病性药物治疗。在情感稳定剂的选择上可以以丙戊酸盐，碳酸锂，拉莫三嗪为主，对于躁狂冲动为主的首选碳酸锂，对于情绪低落为主的抑郁症状，以拉莫三嗪为主，而当两种症状混合出现时，首选丙戊酸

强迫症森田疗法？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

在临床上，森田疗法治疗强迫症是经典的治疗方法，主要治疗的原则是顺其自然，为所当为。认为强迫症存在是没有办法经过自己意志活动进行克服的，往往说经过克服抵制，控制的方法，强迫症的症状越严重，所以，只有坦然的去接纳面对。接受各种强迫症的相关症状，把主要的注意力放到自己应当去做的事情上，在症状存在的时候，以

强迫症能自愈吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

强迫症是有可能自愈的，如果患者的强迫症状不严重，比如说仅仅是在一天比较少的时间会有这种强迫行为或者是强迫观念，不影响患者的正常的生活、学习、工作或者是社交。而且患者有一定的自知力，知道他的强迫观念或者是强迫行为是不必要的，是不正常的，然后愿意去调整和改变自己。另外，也跟患者的社会支持系统是否完善有关

更年期和抑郁症一样吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

更年期和抑郁症是不一样的，更年期和抑郁症不是同一个疾病，这两个疾病不仅病因不同，临床症状上有很大的区别。更年期患者由于体内激素水平的波动和变化，情绪会变得非常敏感，如果不及时进行调节，长时间后可能会形成抑郁症的状态。更年期的治疗可以使用像坤泰胶囊、延更丹等中成药物治疗；抑郁症患者可以在精神科医生指导

有抑郁症脾气暴躁吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症的患者可以出现脾气暴躁的情况，特别是抑郁症患者在临床上往往是以情绪低落为主，但是患者出现脾气暴躁时往往伴有绝望感，无助感为主的内容。所以说患者可能会出现冲动、伤人、毁物或者是出现自我评价低，而且觉得度日如年，容易激动发脾气，这种情况是比较常见，往往伴有一些焦虑及抑郁的症状。在临床上往往激越，感

抑郁症与脑供血不足有关系吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

两者是没有关系的。脑供血不足属于神经系统疾病，而抑郁症属于精神系统疾病。并且病因也不同，脑供血不足多由于脑血管痉挛、狭窄或堵塞造成的，而抑郁症和遗传、性格、生活中应激事件、长时间遭受病痛折磨等有关。两者的表现也不一样，患有脑供血不足多可表现出头晕、头痛、恶心、眼花、一过性黑矇、耳鸣等表现，而抑郁症的

抑郁症会导致精神病吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症可能会造成精神病，抑郁症正常是由于情绪压力过大的原因造成的，如果不及时治疗，心理受到刺激就会造成精神病的情况，严重还可能会造成自杀。正常可按照医生所开的剂量口服抗抑郁的药物治疗，也可经过心理疏导的方法改善。产妇在生完宝宝以后，由于情绪比较低落，因此家人应当及时的进行关怀以及关爱。平时还应密切观

抑郁症物理治疗有用吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症的物理治疗，包括目前有经颅磁刺激，对于抑郁症会有很好的缓解。还有电击的非休克的电击疗法，也对抑郁症有一定的帮助。除此之外，可以通过一些形体的活动，比如进行瑜伽、慢跑，还有爬山等这些物理的方式，对于抑郁症状的改善，防止抑郁症的复发，都是非常有帮助的。所以患抑郁症的患者，在服药的同时，也要自己进行

抑郁症好了会不会复发？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症好了是有复发的可能性的。患者在身体痊愈之后一定要注意加强对自身的护理，尽量避免抑郁症的复发。抑郁症的发生主要是跟患者长期承受的精神压力过大有关。随着社会的发展人们的生活压力越来越大，从而诱发出现一系列精神心理方面的问题。曾经患过抑郁症的患者平时一定要养成积极向上的生活态度，学会排解压力，多与他

焦虑症和抑郁症有什么不同

于鲁璐 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

焦虑症和抑郁症的区别很大，抑郁症是以显著而持久的情绪低落为主要症状，除此以外患者还会对生活中的所有事情失去兴趣，也会经常觉得疲惫、乏力、没精神甚至自卑、自责或者轻生。而焦虑症的患者主要是情绪异常紧张或者担心，患者同时还会伴有心慌、出汗、手抖、呼吸急促等症状。111焦虑症和抑郁症的患者平时都应保持乐观积极的心态，避免有不良情绪。如果疾病比较

微笑抑郁症是能自愈的吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

微笑抑郁症有一定的自愈力，有的早期轻型患者经过自我调节、削减压力，可能会自愈，但是如果经过一段时间，病情没有缓解，症状没有减轻，而是越来越严重的情况下，出现自伤、自杀的情绪，建议还是尽早到专科医院看医生，以确定诊断，需要早期干预、早期治疗，以防止对患者产生一定的危害。抑郁症的患者一旦严重了，不去治疗最后后果就是导致自杀。

微笑抑郁症有哪些临床表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

微笑抑郁症的临床表现与抑郁症相同，有三大主要表现：第一、情绪低落，表现为心情很差、悲观、想死，有时候甚至达到绝望，有自杀的念头和行动。第二、思维迟缓，兴趣减退，兴趣甚至缺乏，就是对以前感兴趣的事情，现在不感兴趣了。第三、动作减少，也就是意志活动减退，不想上班、不想做事、不想说话，甚至有的饭都不想吃。但是微笑抑郁症因为大多数都是白领、事业有

有强迫症的人正常吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症的人正常与否，要看强迫症状的严重程度，有适当的强迫症状其实对于生活、工作有一定的好处，比如轻微的强迫检查，可以避免工作当中的失误或者其他方面的失误。但是如果非常严重过度检查、过度洗手，这些症状需要引起重视，需要及时干预，可以通过心理咨询或者精神科医生的药物干预改善。

抑郁症晚上睡不着咋办

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

大部分抑郁症的患者会伴有晚上失眠，首先这种情况可以针对于抑郁症这个疾病进行治疗，通过药物治疗配合心理咨询的治疗方式，抑郁症的改善会同时间接改善睡眠。其次，也可以在治疗的期间配合镇静安神类的药物，能够快速有效的改善睡眠，也可以做心理咨询的睡眠治疗、认知行为治疗以及经颅磁治疗，都能够有效的改善睡眠。

如何缓解强迫症焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

缓解焦虑症、强迫症，首先要经过药物治疗。根据患者症状严重程度，病程时间长短，在精神科医生评估下进行抗精神类药物进行治疗。同时，也要选择对症治疗。因为焦虑症、强迫症会伴随一些躯体方面症状。另外，也要采用心理咨询治疗方式，比如认知行为治疗、动力学分析、音乐治疗等等。在日常生活当中，注意劳逸结合，有意识地让自己转移注意力，避免长期处在强迫情绪当