民福康>科普推荐>轻度焦虑症的表现轻度焦虑症的症状有哪些?
北京回龙观医院 精神卫生科
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轻度的焦虑症,也就是说有焦虑症的相关表现,比如没有明确原因的和客观事实的紧张,担忧,或者没有必要的烦躁不安,但是相对来说严重程度比较轻,这种情况可以给自己良好的心理暗示,如果有条件也可以通过心理辅导的办法来改善。比较常用的心理治疗,比如森田治疗,效果还是比较明确的。
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