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脑中风的预防方法

科普推荐

一,控制高胆固醇及高糖食品的摄入,多吃蔬菜水果,养成定期锻炼的习惯。

二,积极防治高血压糖尿病,对于预防脑中风是至关重要的。

三、适度的运动可以预防脑中风,运动可以增强心脏的功能,改善血管的弹性,促进全身的血液循环。

四,控制体重可以预防脑中风。

五,要戒烟限酒。

发布于 2025-12-18   浏览2.20万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

糖尿病人可以吃杨桃吗?
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
糖尿病患者是可以适量的吃些杨桃的,因为杨桃的含糖量比较低,富含维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养,而且杨桃还具有清热消肿,增进食欲,以及美容养颜的功效。糖尿病患者要避免食用高糖食物,比如甘蔗、白糖、蜂蜜、奶油、红枣、甜菜等。如果病情严重,可以选用二甲双胍或者胰岛素等药物进行治疗。患者平时可以适当
轻度高血压可以根治吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
一般情况,高血压是不能根治的,高血压可能是因为饮食不当、遗传以及环境等因素导致的,一旦发现高血压要遵医嘱使用降压的药物治疗疾病,适当的进行身体锻炼,禁止吃高盐高脂肪的食物。
孕期有糖尿病怎么控制?
顾汉平 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
你好,对于孕期糖尿病的这种情况下建议你要注意在饮食上的调节才行,一些含糖量高的食物是不能吃的,但是也要注意营养食物的是补充,还要适当的进行运动才行,必要的时候也是需要在医生的知道下应用药物进行血糖的控制的。
糖尿病性功能障碍怎么办?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
患有糖尿病的患者,出现性功能障碍症状,这是糖尿病的慢性并发症,属于神经病变,它会导致患者出现阳痿、早泄、勃起功能障碍等症状,此时需要控制好血糖,如果营养神经的药物,比如甲钴胺,其次也可以服用羟苯磺酸钙,调理性功能。另外在日常减轻压力,注意饮食。
糖尿病男人性生活?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
对于患有糖尿病的男性,如果血糖长期没有控制得当,会对性功能造成一定的影响。建议:平时需要积极控制血糖,禁吃含糖量高的食物。对于性生活质量减退的患者,可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗。
2型糖尿病能吃柚子吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
柚子中含有丰富的维生素和微量元素,具有降糖、美容、止咳、祛痰等作用,2型糖尿病的患者能适当吃柚子,但是避免摄入过多。可以遵医嘱使用降糖的药物治疗,可以多吃低糖的食物,如燕麦、黄瓜、萝卜等。
高血压人怎么办?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压患者首先要确定高血压的严重程度,如果血压是轻微升高,可以通过改善不良的生活习惯进行调理,如平时多运动,饮食清淡,减肥等。如果高血压比较严重,需要在医生指导下服用降血压的药物进行治疗,如卡托普利、依那普利、硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔等。高血压患者平时生活中要注意血压的检测,将血压控制在正常范围
更年期高血压特点有什么?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
绝经期高血压的特点有以下三点。第一,意识低,高血压的发病率逐年增加,但是意识很低,很多人并不知道他有高血压患者,包括大量的更年期高血压患者,结合其缓慢进展的症状通常发生在无意识,和被忽视的由于没有明显的症状,因而耽误了条件最好的治疗机会。其次,收缩压通常是主要的增加,更年期高血压通常主要增加收缩压和
小腿痒是糖尿病的几期?
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
糖尿病引起周围神经神经病变后会出现小腿皮肤瘙痒的症状,是糖尿病常见的并发症之一,但是并不能仅凭小腿痒的症状来判断糖尿病的具体分期。况且小腿痒不一定都是糖尿病引起的,也有可能是过敏、真菌感染等其他原因造成的。建议出现小腿痒的患者,最好去医院皮肤科或内分泌科详细的检查一下。如果是糖尿病引起的,积极控制血
糖尿病喝什么茶降糖效果好?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
糖尿病患者可以选择喝石榴茶,能够有效的降低血糖,提升提高胰岛素的敏感性。其次可以选择喝牛蒡茶,有利于体内胆固醇的排泄,起到降脂的作用。最后还可以选择喝红茶,不仅可以控制血糖,还可以保护心脑血管系统。建议患者日常注意饮食合理性,限制高糖食物的摄入,多吃清淡易消化的饮食。饭后需要适当运动锻炼,有利于血糖
什么是高血压
于华 副主任医师
青岛大学医学院附属心血管病医院 三级
不同年龄的人,血压标准不一样。老年人收缩压大于150毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱属于高血压,需要使用降压药,控制血压。对于正常人,收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱称为高血压。高血压根据血压升高的程度有一个分级:一级、二级、三级。
糖尿病肾病Ⅴ期诊断标准
董瑞鸿 主任医师
郑州大学第五附属医院 三甲
糖尿病肾病Ⅴ期如果是根据尿蛋白量来界定,那它应该是尿蛋白阳性,同时出现了肾功能的减退,也就是他肌酐水平的升高,加上一个大量蛋白尿,同时在诊断糖尿病肾病的时候,我们还应该结合他的视网膜病变,来共同界定,他的糖尿病肾病的诊断。我们另外一种诊断方法,也就是糖尿病的慢性肾脏疾病,它的诊断标准和糖尿病肾病有所不同,它是在糖尿病患者已经合并了肾脏疾病
什么是高血压肾损害
王宓 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压肾损害是由于长期高血压导致的肾脏、小血管或小管间质损害。高血压肾损害最早出现的临床表现是肾小管浓缩功能异常和夜尿增多等症状。高血压肾损害的患者,如果夜尿量超过750毫升或夜尿量超过白天尿量,称为夜尿增多。随着病情的进展,部分高血压肾损害病人会出现蛋白尿。高血压引起的蛋白尿通常是少量到中量蛋白尿,而且是以小分子量的尿蛋白为主要表现。高
糖尿病可以吃枣吗
张雄 副主任医师
湖北省中医院 三甲
糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以少量吃红枣,枣性温味甘,具有益气补血、健脾和胃的功效,对于身体具有较好的作用,特别是合并有脾胃虚弱、气血亏虚患者,但是枣中含糖量非常高,过多摄入可能会引起血糖波动,需要适量摄入。糖尿病患者需要给予低盐低脂低糖,清淡饮食,提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、含糖成分低的水果。
糖尿病人可以吃大蒜吗
张雄 副主任医师
湖北省中医院 三甲
糖尿病患者可以吃大蒜,但不要摄入过多大蒜,容易引起胃肠道不适的症状。糖尿病患者在平时应该注意给予低盐低脂低糖、低胆固醇饮食,适当多吃荞麦、豆类和蔬菜类食物,不要喝浓茶,不要吃含糖量比较高的食物。同时,患者需要进行适当有氧运动,定期监测血糖,并且按时服用控制血糖药物,以达到血糖良好控制减少并发症的发生。
糖尿病是哪个器官出问题了
刘爱华 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
糖尿病主要是胰腺功能不全引起,胰腺分泌的胰腺素减少或者胰岛素分泌增多,存在胰岛素抵抗以及胰岛素分泌不足的情况。如果想改善糖尿病,要通过饮食、运动或者口服降糖药物,降糖药物效果会比较好。平时也要注意早睡早起,不要有吸烟酗酒情况,保持良好的心情。