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对于正常人预防胆结石的措施来说,首先患者要坚持每天吃早餐,避免早餐不吃空腹的情况,对于长期不吃早餐的患者,由于胆囊内的胆汁处于淤积状态,就会形成患者胆固醇结晶以后,进一步形成胆囊息肉以及胆囊结石的可能。
另外患者平时应注意少吃一些胆固醇含量过高的食物,这些食物包括鸡蛋的蛋黄、鸭蛋的蛋黄以及动物类的油酯、动物类的脂肪,还有海鲜类的鱿鱼,这些食物当中含有的胆固醇多较高,如果患者长期过量食用,就会引起我们人体之内的高胆固醇血症,进一步使得患者发生胆囊结石,肝内胆管结石,胆总管结石,以及胆囊息肉的机率增加。
另外高胆固醇饮食,高酯血症之后,会进一步引起患者胰腺炎发生的机率增加。患者在平时还需要注意,适当的少吃一些油脂含量过高或者高蛋白的饮食,避免进一步发生患者急性胆囊炎发作的可能性。另外患者在平时应注意多吃蔬菜水果,尽量不要饮酒,不要熬夜、不要劳累。