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连云港市第一人民医院 皮肤科
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瘦脸快速的方法可以进行脸部抽脂、削骨等手术。手术后脸部会水肿、消肿也需要一段时间,手术还具有一定风险。所以不建议用此方法。
重点最安全的方法就是进行减肥。减肥一般先瘦下去的部位是脸部。可以先控制饮食,每餐吃七八分饱,适当的多吃水果蔬菜,减少高脂肪、高热量等食物的摄入。每天进行运动,消耗多余能量,减少脂肪生成。
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