3点到5点醒是癌症征兆

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

失眠心脏不舒服怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电

失眠心脏疼会不会猝死？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

失眠以及心脏疼痛两个现象同时表现出，要考虑两种可能：第一种可能为原发心脏疾病，患者失眠是由于疼痛应激状态所造成的附带现象，在此种情况下，如果心脏疾病为急性心肌梗死、恶性心律表现出失常等致死性疾病，如果治疗不及时，存在猝死风险。第二种情况为失眠所诱发的神经-体液调整异常，因此表现出的胸痛现象。

怀孕初期会失眠多梦么？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期是会造成失眠多梦的情况的，因为怀孕初期病人的情绪会不稳定，同时精神也会高度的紧张，因此建议怀孕初期的妇女一定要先调整好自己的心态，放松心情，适度的做一些运动锻炼。但是如果孕妇能够保持乐观心态，就不容易造成失眠多梦的情况，因此还是需要根据个人自身的因素来定的，并且必要时病人还是需要去医院做检查

失眠头晕是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

造成失眠眩晕的原因主要有:一是精神压力过大，情绪不稳定，精神过度紧张等。其次可能和贫血有关。血中血红蛋白减少，细胞携带氧量降低，组织缺血缺氧表现，人会感到乏力，失眠，头昏，头疼等表现。其三，可能和脑部供血不足有关。多因颈椎增生压迫或脑缺血导致的，表现为失眠、头昏眼花等。

男士失眠多梦盗汗是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

男士失眠多梦还盗汗是临床多见的一种症状，没别的伴有症状，多考虑为阴虚内热。阴虚生内热，燥热逼迫汗液外泄表现出盗汗。可在医嘱下选择滋阴降火，敛汗的药治疗虚火上扰神明，表现出失眠多梦。如果伴有腰膝酸软，考虑为肾阴不足导致的，治疗上在医嘱下选择滋补肾阴的药。

思想压力大失眠睡不着？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

这种情况考虑和植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，和平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

孕妇失眠了怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

孕妇失眠了首先明确是什么原因造成的失眠，若是生理性失眠，由妊娠期间的生理变化如激素水平改变造成的失眠，则重要的是调整心情，改变饮食结构，可喝一些有镇静安眠作用的汤类，此外也可配合热水泡脚、公园散步、按摩放松的方式来改善睡眠。如果睡眠障碍严重，影响生活，建议医院就诊，采取专业治疗。

癌症吃什么提高免疫力？

朱希山 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

癌症患者平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、黄豆等。还需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、西瓜、橙子、番茄、青菜等，可以提高免疫细胞的活性，增强免疫力。其次可以多吃补血的食物，如鸭血、动物肝脏、阿胶、红枣等，具有益气、强身健体的功效。癌症期间饮食还需要注意清淡，在烹饪的过程

癌症发病有地域性的特征吗

石青 主任医师

湖南中医药大学第二附属医院 三甲

我国癌症病人发病有地域性的特征。中国肿瘤统计数据显示，我国癌症发病地域性分布比较明显，其中，胃癌高发区集中在西北及沿海各省市，比如在陕北高发的癌症是胃癌，研究表明和当地居民的不良生活习惯有关，因为传统习俗，陕北人习惯吃腌制的酸菜和大量饮酒，这是导致胃癌的因素之一，因此当地胃癌发病远超于全国平均水平，但其他癌症发病低，整体癌症发病水平也低。

人为什么会得癌症

石青 主任医师

湖南中医药大学第二附属医院 三甲

肿瘤来源于人体自身，除了病毒以外的任何生物体都是由细胞构成的，人体内无数种细胞各司其职。这些正常的细胞都有一定的寿命，会逐渐衰老、死亡，例如肝细胞寿命约500天，而血红细胞的寿命约120天，这种新旧交接是默契、井然有序的，但当某些因素诱发本应该死亡的细胞反而继续复制存活下去，主要的原因在于当细胞自我检测的功能被破坏，无法意识到自己该退出历

日常生活中要怎样预防癌症的发生

石青 主任医师

湖南中医药大学第二附属医院 三甲

2008年世界卫生组织提出对癌症的三个“1/3”的解释，即1/3癌症病人可通过一级预防防止癌的发生；1/3癌症通过二级预防可明显提高生存率，甚至根治；1/3癌症可通过合理的综合治疗提高生存率。这个观点在10多年前提出，至今来看来也是很有远见。据世界卫生组织称，以下行为会增加患癌风险：1、 烟草使用，包括二手烟；2、 水果和蔬菜摄入量过低；

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

絮状大便是癌症吗

古风 副主任医师

桂林市人民医院 三甲

絮状大便和肿瘤病变存在一定关系，不过这种情况多提示患者存在食物消化不良情况，和日常饮食习惯、进食组成结构以及是否存在胃肠道功能紊乱都存在一定关系，建议患者能够去医院检查一下，特别是肠镜检查，能够直观分析患者健康状况，对于存在病变情况还可以进行病理检查，从而确诊病变。

大便黑色带血是癌症吗

古风 副主任医师

桂林市人民医院 三甲

大便黑色带血，说明患者存在胃肠道出血情况，有可能是肿瘤病变所导致，也有可能是息肉病变或者胃肠炎症病变所导致。确诊病情需要患者去消化内科就诊，结合患者病史、临床症状以及腹部B超、CT等检查，对患者病情进行确诊。同时，需要进行胃肠镜检查，可以直观分析胃肠道健康状况。对于病变情况，还可以进行病理检查。确诊病变以后，再结合患者临床症状进行治疗。