民福康>科普推荐>糖尿病早餐吃什么好?
济宁市中医院 内科
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糖尿病的患者,除了应用有效的药物进行调节血糖以外,饮食结构的合理调整,对于血糖的稳定也是非常重要的。每日三餐都应该以低糖、低脂饮食为主。
进早餐时可以吃些面包、鸡蛋、牛奶,尽量的不吃含糖量比较多的食品,保证营养物质供应的同时,可以多进食一些含有粗纤维、微量元素,以及膳食纤维的水果、蔬菜,既可以补充优质蛋白,还可以补充人体所需要的维生素,微量元素,还可以防止血糖升得过快。
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