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缺铁性贫血吃什么比较好?

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缺铁性贫血的患者可以多服用一些含铁丰富的食物,比如动物的肝脏、动物的血液,比如像猪肝、猪血等。还有就是牛肉、羊肉、鸡蛋,还有就是香菇、发菜、苋菜以及像水果类的樱桃、葡萄都含铁比较丰富。

我们平常还可以多摄入一些新鲜的蔬菜、水果,其中它含维生素C比较丰富,这可以加快铁的吸收。

发布于 2025-12-18   浏览2.63万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

十个月的婴儿得了缺铁性贫血怎么办
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
十个月的婴儿得了缺铁性贫血可以进行一般治疗、药物治疗以及输血治疗等。 1、一般治疗 如果是母乳喂养的婴儿,妈妈可以多吃一些含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等,通过哺乳的方式让婴儿摄入更多的铁元素。如果是已经添加辅食的婴儿,可以在辅食中添加一些富含铁元素的食物,如菠菜、豆类、肉类等。 2、药物治
宝宝缺铁性贫血怎么补
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝缺铁性贫血怎么补? 宝宝缺铁性贫血是一种常见的营养性疾病,多发生于6个月至2岁的宝宝。如果宝宝出现面色苍白、口唇黏膜和指甲床苍白、食欲不振、精神不振、注意力不集中等症状,家长应及时带宝宝就医,以确定是否缺铁性贫血,并在医生的指导下进行治疗。 一般来说,宝宝缺铁性贫血的治疗方法主要包括以下几个
宝宝一岁两个月缺铁性贫血怎么补
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝一岁两个月缺铁性贫血可以通过饮食调理、使用药物等方法补。 1、饮食调理 家长日常可以给宝宝多吃些含铁的食物,如肉类、蛋类、动物肝脏等,可以辅助补铁。其次要多吃些富含维生素C的食物,如橘子、番茄、西兰花等,因为维生素C可以促进铁的吸收。 2、服用药物 如果症状较为严重,必要时可能需要在医生指导下使
7个月宝宝缺铁性贫血的症状
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
7个月大的宝宝如果出现缺铁性贫血,可能会出现皮肤苍白、食欲不振、疲倦和乏力以及生长发育迟缓等症状。 1、皮肤苍白 贫血可导致身体组织缺氧,宝宝的皮肤、唇色可能变得比较苍白。 2、食欲不振 宝宝可能出现食欲下降,对辅食或母乳的摄入量减少。 3、疲倦和乏力 贫血会导致宝宝身体缺氧,因此宝宝可能会表现出异
6个月宝宝缺铁性贫血怎么补
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
6个月宝宝缺铁性贫血可以通过母乳喂养、增加铁含量丰富的食物以及遵医嘱用药来补。 1.母乳喂养 乳中含有一定量的铁,吸收利用率高,建议宝宝在6个月内适当增加母乳喂养的次数,以改善缺铁性贫血。 2.增加铁含量丰富的食物 6个月宝宝可以可以适当增加铁含量丰富的食物,比如蛋黄、菠菜、猪肝等,以增加铁的摄入量
缺铁性贫血可以艾灸什么穴位治疗
曹云松 副主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
艾灸可以有效地帮助治疗缺铁性贫血,主要针对中脘穴和血海穴。 1.中脘穴 这个穴位位于人体的上腹部,前正中线上,脐中上4寸的位置。在艾灸时,应保持大约3~5cm的距离,以感到微微发热为宜,同时要避免烧伤皮肤。每次艾灸的时间约为20分钟,可以起到健脾和胃的效果。根据中医理论,脾是气血生化之源,因此艾灸中
儿童缺铁性贫血吃什么好
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童缺铁性贫血可适量吃富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物缓解贫血,还可在医生的指导下服用铁剂药物等方式改善贫血,相关分析如下: 1.富含蛋白质的食物 鸡蛋、虾肉、鱼肉等富含蛋白质的食物,可促使体内胶原蛋白生成,使身体器官运转协调,有利于身体造血。 2.富含铁元素的食物 还可适量吃海带、紫菜、猪肝、猪
儿童缺铁性贫血是什么原因引起的
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童缺铁性贫血的原因主要有铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失增多等。 1、铁摄入不足 如果儿童日常饮食搭配不合理,或者存在偏食、挑食等不良习惯,导致饮食中摄入的铁不足以满足身体的需求,则会引起缺铁性贫血。 2、铁吸收障碍 若儿童患有肠道疾病,可能会影响铁的吸收,导致缺铁性贫血。 3、铁丢失增多 儿童长期
三岁半宝宝缺铁性贫血吃什么补血
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
三岁半宝宝缺铁性贫血,可以吃动物肝脏、动物血制品等食物,也可遵医嘱服用药物来补血。 1、动物肝脏 宝宝可以适量吃动物肝脏,比如猪肝、鹅肝、鸡肝等。其中含有丰富的铁元素,适量食用有利于病情恢复。 2、动物血制品 鸭血、猪血等动物血制品中也含有大量的铁元素,适合缺铁性贫血的宝宝食用。 3、药物 宝宝还可
2个月婴儿缺铁性贫血的症状有哪些
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
2个月婴儿缺铁性贫血的症状包括皮肤苍白、无精打采、呼吸急促等。 1、皮肤苍白 由于缺铁性贫血导致血液中的血红蛋白含量下降,会使婴儿的皮肤和黏膜呈现苍白的状态。 2、无精打采 宝宝由于脑部供血检查,会影响中枢神经系统功能。婴儿会表现出异常疲倦、无精打采等症状,甚至在平时应该清醒的时候也容易昏昏欲睡。
缺铁性贫血的症状有哪些
丁晓庆 副主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
缺铁性贫血可以分为两方面的表现,一方面是缺铁的表现,还有一方面是贫血的表现。贫血的临床表现有皮肤苍白、活动后心悸气短、乏力、头晕、心慌、记忆力减退、注意力不集中、头痛、消化不良、腹胀、腹痛、大便形状的改变、多尿、夜尿增多、蛋白尿、月经失调等。缺铁的临床表现为指甲变脆变薄、毛发干燥、头发变黄、吞咽困难等。部分患者还会出现异食癖,会吃正常人不
缺铁性贫血的原因
吴红艳 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
缺铁性贫血是三岁以前孩子常见的贫血,原因有几种。首先的是先天的储铁不足,孩子在妈妈体内的时候,在怀孕的时候,由于是孕的后三个月,通过胎盘从妈妈体内就把一部分的铁剂转移到孩子体内,储存在孩子体内了。但如果有的妈妈本身是一个素食主义者,就是不吃肉,或者妈妈本身有贫血,导致了储存不足,孩子生出来以后,就很早很快出现了贫血。所以第一个原因是储存铁
缺铁性贫血如何治疗
杨宇萍 主任医师
鄂尔多斯市中心医院 三甲
缺铁性贫血治疗的时候,除补充铁剂及输血来纠正贫血以外,同时还需要积极的治疗原发疾病,这样才能彻底地治疗贫血。具体的方案如下;一,饮食治疗,对患者调节饮食结构,增加含铁量高的食物,如瘦肉、蔬菜等。二,药物治疗,根据贫血的程度,选择补铁的方案,一,口服铁剂。口服铁剂的时候需要与食物一同服用或者是餐后服用,以减少药物对胃肠道的刺激。二,注射铁剂
缺铁性贫血的血常规指标
张晓乐 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
缺铁性贫血在血常规上的表现包括两方面,一方面是确定有贫血,为成年男性血红蛋白小于120克每升、成年女性血红蛋白小于110克每升、孕妇血红蛋白小于100克每升。缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血,血常规中的红细胞平均体积和平均红细胞血红蛋白浓度都降低。
缺铁性贫血吃什么补血
刘国珍 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
缺铁性贫血患者,饮食上可以增加含铁食物,如菠菜、芹菜、动物内脏、动物血制品等。但动物血制品一般容易引起大便发黑情况,被误认为是血便,需要加以鉴别。如果是贫血较为严重的患者,除了食物治疗,还需要适当补充铁剂,促进体内铁蛋白的合成纠正贫血。平时可以用铁锅炒菜,饮食多样化,预防贫血发生。
小孩缺铁性贫血怎么补
丁素芳 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
如果孩子患有缺铁性贫血,需要适当的改善饮食结构,多吃含丰富铁元素的食物,出现缺铁性贫血主要是由于孩子没有摄入足够的铁元素或者存在慢性失血等现象。常见的含有丰富铁元素的食物主要包括动物肝脏、动物血液、紫菜、海带、香菇、豆制品等。另外,也可以适当多吃含有丰富维生素C的食物,可以帮助孩子提高对铁的吸收率,在一定程度上改善缺铁性贫血的不适症状。